這7種行為加速大腦衰老
依賴電子產品
如今,每個人都手機不離手,行程安排和朋友的電話號碼等都存在手機里,干什么都復制粘貼,不用大腦思考。不用則退,長期這樣會加速大腦的衰老。
抽煙
南京軍區(qū)南京總醫(yī)院神經內科主任劉新峰介紹:“臨床發(fā)現,很復雜的顱內病變年輕患者中,60%以上都有很多年的吸煙史,或多年暴露于二手煙中。”
常年吸煙者易患老年性癡呆,這是因為,長期吸煙可引起腦動脈硬化,導致大腦供血不足,神經細胞發(fā)生病變,繼而發(fā)生腦萎縮。
愛喝酒
酒精會使中樞神經系統(tǒng)從興奮到高度抑制,所以過量飲酒后會覺得頭重腳輕、反應遲鈍等。長期如此,容易傷害大腦。
熬夜
研究顯示,長期睡眠不足會導致記憶力下降、智商降低。經常熬夜的你一定有體會,熬夜后大腦明顯反應遲鈍,這就是大腦無聲的警告!
長期吃得太飽
吃得太飽,大腦中會大量產生一種叫做“纖維芽細胞”的生子因子,它會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大,促使腦動脈硬化、腦皮質血養(yǎng)供應不足、腦緩慢萎縮以及腦功能退化,最終會導致癡呆,從而縮短大腦的壽命。
早餐吃不好
據新加坡《聯(lián)合早報》報道,根據對亞洲6個國家和地區(qū)家庭的孩子是否吃早飯及其大腦發(fā)育狀況和學習成績對比發(fā)現,不吃早飯的學生,除了注意力比較差之外,反應也慢。長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,即使后來恢復健康飲食,營養(yǎng)充足,萎縮的頭腦也很難恢復。
孤獨傷心也傷腦!大腦有一部分中樞掌管我們的情緒,壓力太大、長期悶悶不樂都會損傷這部分神經中樞。
本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥54.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥63適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價: ¥57慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥38慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥331.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥260抗疲勞、延緩衰老。
健客價: ¥278抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀;強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為;神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥125抑郁發(fā)作、強迫癥、神經性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥213抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥221.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥9(1)對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥11.5延緩衰老。
健客價: ¥2281、對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥131、對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥13用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動穢語綜合癥。控制興奮躁動、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價: ¥261.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥22