有的媽媽們會發(fā)現(xiàn)，自家寶寶以前睡覺都好好的，像小貓一樣安安靜靜的，可是最近突然睡覺打起呼嚕來了，這是怎么回事？

　　長期打呼嚕，其實是生??！

　　至今仍有不少家長認為：「孩子睡得呼呼的，那是睡得深、睡得香、睡得好！」而且孩子打呼嚕的時候吹個小泡泡，多萌啊！

　　然而打呼嚕這件事真的不是那么萌??！你們對打呼嚕這件事到底是有怎樣的誤解！

　　要知道，如果孩子長期張嘴睡覺打呼嚕，那其實是病態(tài)的，醫(yī)學上稱之為「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征」。

　　孩子長得不好，和打呼嚕有關(guān)？

　　那么，打呼嚕到底有怎樣的危害呢？總的來說，主要包括幾種：

　　1.影響孩子的生長發(fā)育

　　俗話說，孩子睡得好，才能長得好，這是因為，孩子要長個、要長腦，都需要一種叫做「生長激素」的激素。

　　但是，生長激素的分泌通常都是在后半夜，或者說在孩子深睡眠的時候。

　　如果孩子在睡覺時老出現(xiàn)打鼾、憋氣，就無法進入到深睡眠狀態(tài)，生長激素的分泌就會受到影響，直接影響到孩子的生長發(fā)育。

　　2.影響顏值

　　孩子長期打呼嚕，是因為呼吸道不通暢，因此勢必會張嘴呼吸。

　　長期張嘴呼吸的結(jié)果就是，面部的骨骼結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化，比如上顎上拱，下顎后縮，舌床變窄等，整個臉部會變得突出，影響到孩子的顏值。

　　至于具體的照片，家長們可以百度圍觀一下，真的不是騙你們！

　　3.影響白天精神狀態(tài)

　　晚上總是無法進入深睡眠狀態(tài)的孩子，其實休息是不好的，勢必影響到白天的精神狀態(tài)。

　　如果是小一些的孩子，可能出現(xiàn)脾氣很暴躁，讓做什么都難以配合；如果是更大一些的孩子，比如學齡期的兒童，可能表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降，導致學習成績下滑等。

　　4.影響其他的器官健康

　　長期打鼾也會對心臟造成危害，因為過度打鼾、憋氣會引起心臟的擴大，當然這種情況比較少見。

　　孩子打呼嚕，這些情況不必去醫(yī)院

　　看到這些危害，可能家長們都有點小緊張，估計一聽到孩子打呼嚕就會想要帶去給醫(yī)生看看。

　　其實，也不用這么緊張，因為打呼嚕的原因有很多，這些情況，家長是可以繼續(xù)觀察，用不著急著帶孩子去醫(yī)院的。

　　1.加個枕頭，別著了頭

　　我們常常戲謔地說「姿勢不對，起來重睡」，別說，還真就是這么回事！

　　有的媽媽早早給寶寶加了個小枕頭，寶寶在睡覺的時候，有時候枕頭不合適，寶寶的小脖子就容易別著。

　　姿勢不對勢必導致呼吸困難。因此，遇到這種情況，媽媽不妨幫孩子調(diào)整一下睡姿，或者直接抽掉枕頭，觀察一下孩子是否還會繼續(xù)打呼。

　　2.孩子玩累了

　　有的家長會發(fā)現(xiàn)，帶著孩子出去瘋玩了一天，回來孩子就真的會睡得「呼呼」的，這是啥情況？

　　遇到這種孩子玩得太累的情況，進入睡眠狀態(tài)后，肌肉會變得特別松弛，一不小心就堵了呼吸道半條道。

　　不過這種情況通常只會有一兩天，孩子休息好了以后就會好了。

　　3.孩子感冒了

　　如果孩子遇到了上呼吸道感染，也就是我們常說的感冒，咽部組織容易腫脹起來，咽腔就會很窄，比如扁桃體腫大了之類的。

　　當出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、嗓子發(fā)炎一類的情況時，孩子就容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。

　　但是一旦咽部消腫以后就會好了，一般頂多持續(xù)1~2周，這種情況就不必擔心。