肝臟是人體功能最多的器官,在新陳代謝﹑膽汁生成﹑解毒﹑合成蛋白、凝血﹑免疫﹑能量產(chǎn)生及水與電解質(zhì)的調(diào)節(jié)中均起著非常重要的作用,可比喻為人體內(nèi)一個(gè)巨大的“化學(xué)工廠”。
都說“胃是喇叭,肝是啞巴”、胃痛你有感覺,但是沒有人會(huì)說肝疼,一旦一查出肝的病,往往都是晚期了……
肝臟是一個(gè)不存在末梢神經(jīng)的“沉默器官”。即使發(fā)生病變,早期一般沒有痛感,不像胃腸、心臟等器官那樣一旦受損便會(huì)劇烈疼痛。因此,“木訥忠厚”的肝臟勤勤懇懇、任勞任怨,更需要我們的細(xì)致呵護(hù)。
“肝”的職責(zé)——解毒
人體的五臟六腑都有其對(duì)應(yīng)的功能,肝臟的主要職責(zé)之一就是”解毒”。
肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化,所以它也是最易受污染的部位。
如今,人們生活節(jié)奏快、工作壓力大,加班、應(yīng)酬、熬夜是家常便飯,飲食不規(guī)律、配搭失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式,使我們的肝臟承受巨大的負(fù)荷,造成日積月累的損傷,甚至導(dǎo)致病變。
“肝”的健康自測(cè)
肝臟疲勞的表現(xiàn)包括:
1、無端疲倦、煩躁、焦慮憂郁
2、眼睛干澀、易疲勞、視物模糊
3、大便稀黏腥臭,小便易渾黃
4、消化不良,兩胸肋脹滿
5、口臭、口干苦、身體有異味
6、渾身無力,常疲倦,精力不集中
7、膚色發(fā)黃臉色蒼白或發(fā)青
8、神經(jīng)衰弱、記憶力下降
9、情緒不穩(wěn)定,脾氣特別大
10、小肚子大(常有脹氣),身體浮腫
12、臉部有肝斑
如果長期出現(xiàn)以上癥狀,且缺乏調(diào)理,就需要注意了!
不熬夜,就是最好的保肝法
春季養(yǎng)肝,最簡單的辦法就是養(yǎng)神,可以在午后抽出二十分鐘閉目小憩,調(diào)節(jié)情志,護(hù)肝消食;每天晚上保證十一點(diǎn)前入睡,好睡眠是最好的護(hù)肝良藥。
這道粥幫你保肝護(hù)肝
“是藥三分毒,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。養(yǎng)肝不能亂吃藥,最好通過飲食調(diào)節(jié)。教你一道綠豆配枸杞和蓮子等五谷的養(yǎng)肝粥!
功效:
滋補(bǔ)腎水,平降肝火;疏肝理氣,解除肝郁;健脾柔肝,補(bǔ)充肝血。
材料:
蓮子、綠豆、枸杞、山藥、百合、紅棗、芝麻、核桃仁、糙米、香蕉干。
做法:
1、將材料洗凈,蓮子、綠豆、百合、紅棗、糙米用水泡發(fā);
2、鍋內(nèi)加水、山藥棒、綠豆、百合,用中火煮至水剩余三分之一;
3、再加入核桃仁、糙米用大火煮沸,再用小火慢煮;
4、粥汁接近粘稠時(shí)加入紅棗、芝麻、蓮子、枸杞、香蕉干同煮至爛,片刻后離火即可食用,每日?qǐng)?jiān)持食用一次。
養(yǎng)肝粥原理
【綠豆香蕉干黃豆蓮子】
清熱解毒,利尿明目,疏肝理氣降肝火,清暑益氣、清熱潤腸,止渴利尿,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
【核桃芝麻枸杞黑米】
滋腎益精,明目補(bǔ)肝血,潤腸。
【百合紅棗糙米淮山】
潤肺治咳,健脾柔肝。百合蓮子還有養(yǎng)陰潤肺,清心安神助睡眠之功效。
1.恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片:解毒,消腫,止痛。用于中、晚期腫瘤,慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥4424恩替卡韋分散片:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 扶正化瘀膠囊:活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò),肝腎不足”證者,癥見脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈?zāi)繚?,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細(xì)。
健客價(jià): ¥520解毒,消腫,止痛。用于中、晚期腫瘤,慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥162解毒,消腫,止痛。用于中、晚期腫瘤,慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥142軟堅(jiān)散結(jié)、解毒定痛、養(yǎng)血活血。用于食管癌瘀毒證,與放療合用可增強(qiáng)對(duì)食管癌的療效;用于晚期原發(fā)性肝癌瘀毒證,對(duì)不宜手術(shù)、放化療者有一定抑制腫瘤增長作用,可改善生存質(zhì)量;用于中晚期胃癌(瘀毒證)的化療輔助治療,配合5-FU-DDP方案(5-FU、MMC、DDP),可改善臨床癥狀、生存質(zhì)量。
健客價(jià): ¥98解毒,消腫,止痛。臨床主要用于中、晚期腫瘤的治療,亦可用于慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥225解毒,消腫,止痛。用于中晚期腫瘤,慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥260解毒,消腫,止痛。臨床主要用于中、晚期腫瘤的治療,亦可用于慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥290解毒,消腫,止痛。用于邪毒壅聚所致的中、晚期腫瘤,慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥170解毒,消腫,止痛。臨床主要用于中、晚期腫瘤的治療,亦可用于慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥3000清熱利濕,活血化瘀。用于肝膽濕熱所引起的脅痛,納差,嘔吐,惡心,腹脹,身重,倦怠,黃疸等癥(急慢性肝炎和乙肝病毒攜帶者)。
健客價(jià): ¥55用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。
健客價(jià): ¥82用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。
健客價(jià): ¥58益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥5000清熱解毒,利濕,化瘀散結(jié)。用于治療各種急慢性肝炎,尤其對(duì)乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽性者有顯著療效,并可預(yù)防乙肝癌變。
健客價(jià): ¥12健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對(duì)于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標(biāo)有改善作用。
健客價(jià): ¥98用于慢性乙型肝炎、肝癌的輔助治療,亦可用于免疫功能低下者。
健客價(jià): ¥50用于慢性乙型肝炎、肝癌的輔助治療,亦可用于免疫功能低下者。
健客價(jià): ¥34用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。
健客價(jià): ¥33適用于肝癌、食管癌、胃和賁門癌等及白細(xì)胞低下癥、肝炎、肝硬化、乙型肝炎病毒攜帶者。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,利濕,化瘀散結(jié)。用于治療各種急慢性肝炎,尤其對(duì)乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽性者有顯著療效,并可預(yù)防乙肝癌變。
健客價(jià): ¥40清熱解毒,活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,見有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。
健客價(jià): ¥33免疫增強(qiáng)藥,用于慢性乙型肝炎、肝癌的輔助治療及老年免疫功能低下者。
健客價(jià): ¥42用于慢性乙型肝炎、肝癌的輔助治療,亦可用于免疫功能低下者。
健客價(jià): ¥49