對于睡覺流口水這件事兒,大部分人都不太在意,甚至覺得這是睡得香的表現(xiàn)。但其實,流口水可能反應出你身體出現(xiàn)的問題哦!
另一方面,由于口腔或其他部位患病引起唾液分泌過多,稱為繼發(fā)性唾液分泌過多癥。他可能預示著你的身體出現(xiàn)了以下問題。
口腔炎癥
口腔炎癥會促進唾液分泌,引起疼痛,導致流口水。一般情況下,經(jīng)過治療炎癥消除后,流口水的現(xiàn)象會自行消失。
面神經(jīng)炎
面部受涼、吹風或感冒之后,可能會出現(xiàn)睡覺流口水的情況。這類患者往往還同時伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等癥狀,應當及早治療。
用腦過度
當人用腦過度、極度疲勞以及服用某些藥物后,會引起機體植物神經(jīng)功能紊亂,睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,使大腦發(fā)出錯誤信號,從而引起睡覺流口水。在這種情況下,要多休息,合理調整身心狀態(tài),以避免因免疫力下降而引起的各種疾病。
中風先兆
如果突然出現(xiàn)睡著后流口水,且晨起后自己對著鏡子笑會發(fā)現(xiàn)口角歪斜,或有頭痛等癥狀,意味著中風的可能性比較大?;颊咴诖朔N情況下切不可掉以輕心,應立即到醫(yī)院進行相關檢查,防患于未然。
動脈硬化
動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧,從而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力減弱,從而導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時流口水,盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等癥狀,也應當盡快到醫(yī)院接受檢查。
了解到了原因,那么睡覺流口水的情況該怎么解決呢?
你需要注意以下幾點。
好好刷牙
要養(yǎng)成早晚刷牙的習慣,注意飯后要漱口,以保證口腔的清潔衛(wèi)生,防止口腔內食物殘渣的堆積,引發(fā)唾液的分泌量加大,而造成睡覺流口水。
按時看牙醫(yī)
如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時,要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進行檢查治療,消除口腔疾患,緩解流口水的癥狀。
別作妖,好好睡覺
在睡覺時,盡量不要趴著睡,要盡可能的平躺,保持良好的睡姿,盡可能的減少對口腔的不良刺激,緩解流口水現(xiàn)象的發(fā)生。
飯后休息要注意
要注意不能吃飯后立即倒頭就睡,要在飯后適當?shù)幕顒?,再上床睡覺。要注意盡量控制晚飯的食量,不要吃得過飽,也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。