患者在被診斷為股骨頭壞死后，醫(yī)生都會讓其患肢限制負重，臥床休息，進行手術或非手術療法。因此，患者就不敢活動，天天臥床休息，看到別人騎車走路特別羨慕。其實股骨頭壞死患者在恢復恢復時也可以騎自行車，并且有利于病情的恢復?；颊咴诩抑谢謴突謴推陂g，除每天按時服用中藥和恢復功能鍛煉外，還進行騎車練習。

　　減輕股骨頭的負重

　　股骨頭壞死患者在恢復期間新長出的骨組織比較脆弱，負重會使股骨頭塌陷或再次塌陷，使病情加重，為使患者不出現這種情況，就不應長時間站立行走，可采取拄雙拐或騎車的方式來代步。

　　騎車可以鍛煉腿部肌肉

　　適當的騎車鍛煉可對髖關節(jié)功能和活動能力有相應的幫助，防止肌肉血管出現萎縮。雖說騎車鍛煉對股骨頭壞死患者有幫助，但患者切忌過度鍛煉。

　　過度鍛煉會造成肌肉損傷，也會給股骨頭造成再次傷害，得不償失。因此，患者非常好在醫(yī)生的指導下進行騎車鍛煉，循序漸進，根據自己的自身情況適度鍛煉，不要勉強。

　　提醒大家，在進行恢復鍛煉的同時，不要忘記按時服藥。除了騎車之外，患者還可以借助拐杖來行走，這都是不錯的選擇。非常后，祝愿廣大患者早日走上健康之路！