三七是一味十分特別的中藥材,有效成分多樣,發(fā)揮不同作用的同時(shí)又能相互協(xié)調(diào),因此藥效廣泛而沒有副作用。
服用三七,想要效果有保證,服用方法必須講究,用對了事半功倍,如果用錯(cuò)了,就好比南轅北轍,怎么可能達(dá)到預(yù)期的結(jié)果?
那么怎么做才是正確的方法呢?為什么要這么做呢?先來看看三七粉用法正確示范:
1.服用三七最合適的時(shí)間為早上起床到早飯前,或者晚飯前。
2.生服活血通瘀,促進(jìn)血液中物質(zhì)代謝,減輕血管淤堵,改善血液循環(huán),對于三高、心血管疾病患者、肝病患者、頑固色斑、長期久坐、從事腦力勞動(dòng)等人群有好處。熟服主要功能是益氣補(bǔ)血,對于貧血、體弱者有幫助。
3.操作方法:取一勺(一平勺約3克)三七粉放入水杯中,倒入少半杯溫開水(熟服直接倒開水),攪拌使三七粉與水均勻混合(怕苦可以加適量蜂蜜),一口氣飲下,再飲半杯溫白開水更佳。
服用三七粉要點(diǎn)解析
1.三七粉服用效果最佳的時(shí)間是早餐前和晚餐前。早晨起床腸胃剛剛被喚醒,沒有東西可以消化,此時(shí)服用三七粉,吸收效率最高,吸收效果最好!晚餐前服用三七粉有鎮(zhèn)定安神的作用,可以促進(jìn)睡眠。
2.服用三七粉要根據(jù)自身需要選擇生服或者熟服,溫開水生服活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),治療三高、心血管疾?。婚_水熟服益氣補(bǔ)血,改善造血功能,補(bǔ)血效果突出。
3.服用三七粉需要遵循少量多次的原則,每次服用的量不超過3克,每天服用的量不超過10克,過量服用身體吸收不了,還可能刺激消化道黏膜。
4.加蜂蜜能夠改善三七粉的口味,還能潤滑消化道,對身體有好處。不要用白糖、冰糖等代替蜂蜜。喝完三七粉之后可以再喝半杯水,對排泄和血液循環(huán)有好處。
5.不要為了方便,將三七粉直接倒嘴里,再喝水沖下去,這樣可能會(huì)導(dǎo)致三七粉粘在舌頭、口腔或者食道上,苦味更濃郁,而且會(huì)影響吸收。
6.晚飯后不宜服用三七粉,因?yàn)榉萌叻壑?,可能?huì)有口渴的感覺,會(huì)大量喝水,影響休息。三七粉促進(jìn)大腦血液循環(huán),充足的供血和供氧會(huì)使大腦保持在活躍狀態(tài),不利于睡眠。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價(jià): ¥116膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥210散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛等。
健客價(jià): ¥259跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥45止血、活血化瘀、消腫定痛、抗疲勞。
健客價(jià): ¥200可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價(jià): ¥299活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價(jià): ¥585活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價(jià): ¥585睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
健客價(jià): ¥268安宮牛黃丸:清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。 同仁堂三七粉:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥598絞股藍(lán)總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥288纈沙坦氨氯地平片(Ⅰ):治療原發(fā)性高血壓。本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。 雅培—輔理善瞬感傳感器:該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩
健客價(jià): ¥1780