茶樹菇是一種含有豐富營養(yǎng)價值的食用菌。中醫(yī)認為,茶樹菇味甘、性溫、無毒。茶樹菇的營養(yǎng)比較豐富,它可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪還有碳水化合物、維生素、礦質(zhì)元素及其他生理活性物質(zhì)。據(jù)食品質(zhì)量檢驗機構(gòu)測定,每100克干品中含蛋白質(zhì)14.2克,遠高于肉類、蔬菜、水果。
茶樹菇含有人體所需要的18種氨基酸,尤其是人體不能合成的8種氨基酸含量特別的高。其中,對兒童生長發(fā)育和智力具有促進作用的賴氨酸和精氨酸占總量的9.4%。還含有抗癌多糖,10多種礦物質(zhì)、微量元素和豐富的維生素。
茶樹菇色、香、味頗佳,味道獨具一格,鮮食脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美。干品具有奶油餅干的濃香味。清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮。茶樹菇有保健藥用功能,食后能參與人體的代謝,維持、調(diào)節(jié)或改善人體內(nèi)環(huán)境的平衡。茶樹菇有清熱、平肝、明目的功效,可以補腎、利尿、滲濕、健脾、止瀉。民間常用于治療腰酸痛、胃冷、腎炎水腫、頭暈、腹痛、嘔吐等癥。茶樹菇還具有降血壓、抗衰老和抗癌的特殊功能。因此,在民間被稱為“神菇”。
新鮮的茶樹菇在烹調(diào)前用清水沖洗干凈并瀝干水分,可配用鮮肉或鮮蛋煎、炒、煲湯。在食用干品茶樹菇的時候,可以先用清水清水對茶樹菇進行一次沖洗,然后再將它放到清水中浸泡30分鐘左右,再進行烹煮。