患有冠心病的中老年朋友,機體含水量低,再加上夏季水分丟失增多,會造成血液濃縮,血小板等物質(zhì)聚集,血液黏稠度增加,內(nèi)臟氧攝取不充分,冠脈壓力增加,從而誘發(fā)心絞痛。此外,水分少會造成大便干燥難解,患者用力排便,極易引起心血管事件發(fā)作。
因此,冠心病患者科學(xué)飲水可以降低心絞痛發(fā)病率。最佳飲水方法是:每日晨起一杯溫白水,稀釋一夜之后濃縮的血液,同時刺激腸道蠕動,使排便順暢;最好飲用溫水,若過涼易引起血管收縮,腸胃不適。白天應(yīng)少量、多次飲水,不要暴飲,那樣會使心臟負(fù)擔(dān)加重,最佳飲品仍是溫白水。
夜間睡眠狀態(tài)下,生理機能仍在工作,水分持續(xù)丟失致血液濃縮,血流減緩,所以夜間易發(fā)生心血管事件,老人可在睡前適當(dāng)飲些水,不宜飲多,尤其不宜飲用茶水,以免起夜頻繁影響睡眠。
需要注意的是,并非所有的冠心病患者都適合睡前飲水,對于已有心肌梗死、心臟衰竭、合并肺心病的患者,不控制睡前飲水,可能會導(dǎo)致心衰夜間發(fā)作。冠心病患者一定要遵循少量、多次飲水的原則,控制總飲水量,不能過少,也不能過多。