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乳房6種日常狀態(tài)竟是疾病信號(hào),別不把副乳當(dāng)回事

2017-09-18 來(lái)源:芳心女性健康社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:乳房6種日常狀態(tài)竟是疾病信號(hào),別不把副乳當(dāng)回事,乳房上很多時(shí)候看似不起眼的問(wèn)題,往往會(huì)成為女性健康的最大隱患...

  1.副乳

  先天因素,或后天肥胖,平時(shí)內(nèi)衣選擇不合身都會(huì)導(dǎo)致副乳的出現(xiàn),若因穿衣不當(dāng),或脂肪囤積而形成的副乳,可以通過(guò)按摩改善。

  但如果副乳內(nèi)存在腺體組織,也會(huì)與正常乳房一樣,受到激素的影響呈周期性變化,比如經(jīng)期脹痛,同時(shí),也可能發(fā)生與正常乳腺相同的常見(jiàn)疾病,如增生、囊腫、副乳腺癌等,因此,不能忽視。

  2.乳頭,及周圍皮膚瘙癢

  內(nèi)衣材質(zhì)不良,乳房清潔不當(dāng),青春期、孕期受到激素水平的影響,可能會(huì)出現(xiàn)乳頭瘙癢感,只要平時(shí)注意,一般不會(huì)出現(xiàn)什么大問(wèn)題。

  若是經(jīng)常性發(fā)生,或瘙癢明顯,有可能是因?yàn)闈裾钜鸬?,另外,乳頭屬肝,經(jīng)期前后若頻頻發(fā)生乳頭瘙癢難忍,或是疼痛不可觸碰,可能是肝血不足,或肝郁氣滯,血行不暢而引起。

  3.乳房大小突然改變

  多數(shù)情況下,女性的兩側(cè)乳房是不會(huì)完全對(duì)稱的,如無(wú)很夸張的差異或不適癥狀,多與天生因素,青春期乳房發(fā)育,哺乳有關(guān),平時(shí)多按摩乳房,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),合理飲食,可以幫助改善。

  若乳房大小突然改變,比如乳房一大一小、一高一低、一側(cè)乳頭回縮或抬高、甚至有些還伴有痛、癢、乳頭內(nèi)陷或出水等癥狀,應(yīng)該給予重視。

  4.乳頭溢液

  乳腺增生乳腺炎等良性乳腺疾病會(huì)引起乳頭溢液,內(nèi)分泌失調(diào)也可引起乳頭溢液,當(dāng)然,乳腺癌也可能會(huì)引起乳頭溢液的,還可伴有乳房皮膚改變,單側(cè)乳房單發(fā)腫塊,腫塊邊界不清等表現(xiàn)。

  5.乳房上有個(gè)疙瘩

  乳房上可摸到一塊葡萄大小的小疙瘩,且摸起到較為柔軟,可以被推動(dòng)的腫塊,偶爾會(huì)出現(xiàn)輕微的疼痛感,如果在輕按后可見(jiàn)少量鮮紅或暗紅色的血性液體,可能是乳管內(nèi)乳頭狀瘤的信號(hào),若乳房的肌膚出現(xiàn)一個(gè)很淺表的腫塊,光滑柔軟,邊界清晰,活動(dòng)性較好,幾乎沒(méi)有疼痛感,可能是乳房脂肪瘤,當(dāng)然了,也不排除有惡變的可能,最好及時(shí)就醫(yī)處理。

  6.乳房皮膚發(fā)熱,發(fā)紅

  乳頭、乳暈顏色加深、發(fā)熱,可能是身體雌激素升高的表現(xiàn),也可能預(yù)示著雙側(cè),或是一側(cè)乳房?jī)?nèi)有增生性病變或囊性增生病變,不能忽視。

  乳腺疾病的日常預(yù)防

  一.好睡眠、控脂減肥

  研究發(fā)現(xiàn),癌細(xì)胞在一開(kāi)始時(shí),只處于“起始”狀態(tài),只有在長(zhǎng)期不斷的“刺激”下,才會(huì)迅速增殖而發(fā)病。因此,平時(shí)需要好的睡眠,熬夜,睡眠不足,不僅會(huì)影響體內(nèi)本身代謝的毒素排出,還會(huì)增加大量的有害物質(zhì)產(chǎn)生,若經(jīng)常這樣下去,便會(huì)慢慢堵塞乳腺管,進(jìn)而誘發(fā)各種乳腺疾病。

  避免大量的攝取脂肪;避免飲酒,尤其是絕經(jīng)前后的女性;少喝咖啡、可可、碳酸飲料等,大量的黃嘌易誘發(fā)良性乳腺增生,乳癌的發(fā)生率也會(huì)有所增加。

  二.飲食要低脂高纖

  當(dāng)?shù)娘嬍撤绞綍?huì)大大增加乳癌的發(fā)生率,如高脂,高鹽,高糖分等等??刂苿?dòng)物蛋白的攝入,避免過(guò)多的雌激素作用于乳房而引起乳腺疾病,多吃新鮮的蔬菜,全麥?zhǔn)称?,豆類等,減少油膩,辛辣,生冷等食品的攝入。

  三.生育、哺乳是保養(yǎng)乳房天然法

  在合適的年齡懷孕,生子,并哺乳是女性保養(yǎng)乳房最符合生理的保養(yǎng)方法,可以有效保護(hù)并修復(fù)乳腺,而且,哺乳還可以使乳腺充分發(fā)育,不易出現(xiàn)增生。

  四.切忌不當(dāng)?shù)谋茉蟹绞?/p>

  人工流產(chǎn)會(huì)讓女性體內(nèi)的激素水平驟然下降,容易誘發(fā)乳腺小葉增生,人工流產(chǎn)誘發(fā)的乳腺疾病占總體的40%左右,而外別的避孕藥的激素成分同樣會(huì)引起乳腺增生。

  五.經(jīng)常泡泡熱水澡

  泡澡可以幫助我們激活身體各大器官的新陳代謝,疏通全身的經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),排出體內(nèi)蓄積的毒素,是一種非常好的保養(yǎng)方法,不僅有利于乳房健康,對(duì)全身的保健都有好處的。

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