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孩子好動(dòng)、愛(ài)攻擊、注意力不集中?也許是“鉛”惹的禍

2017-08-28 來(lái)源:上海大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來(lái),兒童鉛超標(biāo)、鉛中毒的新聞?lì)l繁見(jiàn)于報(bào)端,讓家長(zhǎng)們寢食難安。鉛是怎么進(jìn)入人體的?下面就一起來(lái)了解下!

  除了大家所熟知的汽車(chē)尾氣中含鉛外,鉛還被廣泛應(yīng)用于日常生活中的各個(gè)領(lǐng)域,比如油漆、玩具、文具、化妝品等等。兒童通過(guò)呼吸道吸入鉛塵或食入鉛污染物品,可出現(xiàn)程度不一的鉛超標(biāo),甚至鉛中毒,影響身體及智力發(fā)育。另外,某些食物中含鉛較高,如松花蛋、罐裝食品、飲料、老式的鍋崩爆米花、烤地瓜等都會(huì)有鉛的留存。

  孩子們的壞習(xí)慣是吸入鉛的重要途徑,如吮吸手指、啃咬玩具、飯前不洗手等不良習(xí)慣,會(huì)讓鉛毒進(jìn)入體內(nèi)作威作福。一旦孩子出現(xiàn)不明原因的頭痛、腹痛、情緒急躁、攻擊行為、注意力分散、記憶力下降、身體發(fā)育遲滯、偏食等癥狀,都可能是血鉛超標(biāo)的警訊。

  雖然鉛中毒的治療措施要根據(jù)血鉛水平來(lái)定,但前提條件是要先找到鉛的來(lái)源,脫離鉛污染環(huán)境,同時(shí)進(jìn)行健康教育,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免兒童對(duì)鉛的攝入。

  80%的鉛進(jìn)入體內(nèi)是通過(guò)腸黏膜上的一種轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白作載體,同時(shí),食物中的鈣、鐵、鋅等在腸道吸收過(guò)程中和鉛享用同一部位的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白,在吸收過(guò)程中具有競(jìng)爭(zhēng)性。因此,提高膳食中鈣鐵鋅的含量,可有效降低鉛在腸道內(nèi)的吸收。

  排鉛食物主要有牛奶、蝦皮、茶葉、大蒜、胡蘿卜、南瓜、海帶、洋蔥、綠豆湯、木耳、魔芋等;

  含鐵高的食物有瘦肉、動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血等;

  含鋅高的食物有堅(jiān)果、海產(chǎn)品等;

  富含維生素C的果蔬,如奇異果、豆芽、綠葉蔬菜、鮮棗、橘、檸檬等也有驅(qū)鉛作用。

  如果是輕度及以上鉛中毒,就要在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上適當(dāng)使用驅(qū)鉛藥物。因?yàn)檫@些藥物可能會(huì)有一定的不良反應(yīng),所以兒童使用時(shí)必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑、密切監(jiān)測(cè)。

  隨著大家對(duì)鉛中毒的日益重視,市面上出現(xiàn)了形形色色的排鉛食品或者保健品。這些產(chǎn)品的原理大多是通過(guò)絡(luò)合鉛或者補(bǔ)充體內(nèi)的鈣鐵鋅等來(lái)達(dá)到排鉛的目的。在購(gòu)買(mǎi)這些產(chǎn)品之前,應(yīng)先到醫(yī)院做標(biāo)準(zhǔn)的血鉛測(cè)定,明確孩子的血鉛水平。如果孩子確實(shí)血鉛過(guò)高,可以適當(dāng)使用這些排鉛產(chǎn)品,并且一定要按說(shuō)明使用。不過(guò)不能以為吃著排鉛藥就“萬(wàn)事大吉”了,首先要去除鉛污染源,控制鉛攝入途徑,否則一邊吃排鉛藥,一邊還是處在鉛污染的環(huán)境里,就起不到效果了。

 

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