生活8個(gè)壞習(xí)慣讓你秒變高危人群

　　1.發(fā)生感冒、咳嗽、皮膚炎癥，習(xí)慣性使用抗生素治療。

　　2.用同一個(gè)盆子或洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲、襪子。

　　3.內(nèi)褲不當(dāng)天清洗。

　　4.洗衣機(jī)內(nèi)部、浴缸三個(gè)月以上沒消毒。

　　5.經(jīng)常用洗劑清洗外陰。

　　6.即使月經(jīng)已過也習(xí)慣性使用衛(wèi)生護(hù)墊。

　　7.偏愛緊身牛仔褲，或經(jīng)常穿化纖內(nèi)褲。

　　8.擁有多個(gè)性伴侶。

　　如何“消滅”陰道炎危險(xiǎn)因子？

　　一、內(nèi)褲必須當(dāng)天清洗。

　　內(nèi)褲上每天至少有上萬細(xì)菌，還有汗液、尿液、糞便等，內(nèi)褲清洗工作“等不起”！專家提醒，內(nèi)褲清潔工作不能過夜，必須當(dāng)天進(jìn)行，而且最好手洗，使用單獨(dú)的清洗盆，洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬。另外，內(nèi)褲最好選擇透氣的棉質(zhì)材料，少穿緊身褲子。

　　二、每隔3個(gè)月給洗衣機(jī)消消毒。

　　特別是在外跟人合租的MM們可要注意，即使內(nèi)褲不機(jī)洗，其他衣物與多人同洗也比較危險(xiǎn)，洗衣機(jī)的消毒工作可不能懶。最好每隔3個(gè)月用專用清潔劑清洗一次洗衣機(jī)，滾筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下，過濾槽要經(jīng)常清理。平時(shí)洗衣機(jī)使用完經(jīng)常打開蓋子，保持干燥，衣服清洗過后立即晾曬，不要悶在洗衣機(jī)內(nèi)。

　　三、私處清潔很重要。

　　芳心康樂寶婦科凝膠——私處的清道夫，具有美療養(yǎng)顏、清宮潔陰、殺菌抗菌、滋陰修復(fù)的功效。

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　　本品對引起婦科病的霉菌、白帶、淋球菌、滴蟲有很強(qiáng)的的殺滅作用；本品能快速殺滅多種性病病原體及艾滋病病毒，清宮排毒，阻止交叉感染；經(jīng)檢驗(yàn)，本品對淋球菌、孢疹病毒、支原體、衣原體、梅毒螺旋體、白色念菌球引起的陰道炎、陰道霉菌、陰道滴蟲、宮頸糜爛燈油殺滅作用和美療效果。

　　四、不要穿過緊的緊身衣

　　很多女性為了追求塑身都會選擇穿塑身衣，但是我要告訴大家的是，萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內(nèi)褲，因?yàn)樗梢允龟幍谰植康臏囟纫约皾穸仍龈哂謵炗譄岬沫h(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩。

　　五、少熬夜，多運(yùn)動。

　　免疫力的提高，是應(yīng)對一切疾病的關(guān)鍵。所以，無論工作多忙，MM們都要勞逸結(jié)合，堅(jiān)持一周3~4次的運(yùn)動習(xí)慣，保持心情開朗，好身材、健康體魄同時(shí)擁有。

　　六、健康檢查不能懶，別濫用抗生素。

　　有性生活史的MM即使未婚，也要注意每年至少一次的婦科檢查，同時(shí)要潔身自愛，多個(gè)性伴侶會增加陰道炎、性病、宮頸癌的發(fā)病幾率，別冒險(xiǎn)！另外，抗生素的使用必須聽從醫(yī)生指導(dǎo)，不能大病小病都依賴抗生素，需要用時(shí)才使用。

　　七、不濫用避孕藥

　　很多的女性在服用避孕藥后很容易引發(fā)霉菌性陰道炎，避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成，會導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織。所以不要輕易的使用避孕藥。