夏季該如何掌握性愛的度？“夏日性愛感冒”又是從何而來？今就給大家盤點下夏季性愛的注意事項！

　　年輕人尤其要避免性生活過度

　　年輕人總是仗著自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統(tǒng)長期處于一種超負荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統(tǒng)就會出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致了勃起功能障礙的出現(xiàn)。

　　出汗太多要當心

　　夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的欲望會讓人興奮，很多人會發(fā)現(xiàn)自己還沒過性生活，就已經(jīng)大汗淋漓了。不過，千萬不要以為大量出汗是正?，F(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后，再行房事。

　　警惕性愛過后過分貪涼

　　天熱了，人們親熱時喜歡將空調(diào)溫度調(diào)低，但在性愛過程中，人體皮膚表面的毛孔會張開，涼氣侵入，很容易感冒。性事后沖澡，雖可減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復敏感。但人體發(fā)熱出汗時毛孔會張開，這時如果沖涼水，很容易使寒氣入侵，抵抗力低的人就會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“夏日性愛感冒”

　　性愛后易虛脫根據(jù)身體狀況調(diào)整頻率

　　夏季一些人如果在性愛后會出現(xiàn)大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的癥狀；有些原本患有高血壓、心臟病等基礎性疾病或者身體虛弱的人，性生活后如果出現(xiàn)面色發(fā)白、虛脫、心臟不適等問題，應當及時注意或及時就醫(yī)。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科主任李海松指出，夏暑耗氣傷津，房事又是一項劇烈活動，的確會消耗大量元氣。

　　生殖器易得病

　　中國醫(yī)師協(xié)會主辦的一項調(diào)查顯示，夏季是婦科炎癥的高發(fā)季節(jié)，男性生殖器也容易被細菌感染，出現(xiàn)瘙癢、異味等癥狀，影響性愛心情，導致性交疼痛或出血，甚至引發(fā)不孕不育。

　　性愛是需要兩個人的配合的，當其中一人身體不適時，一定不要為私欲而勉強另一方。否則不但會影響性欲，還會妨礙夫妻感情。夏天性愛雖然看似艱難，但只要多加注意以上幾點，在合適的時間進行，還是有利無害的。