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不宜冷藏的食物

2017-06-12 來源:上海大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人喜歡一次性采購很多食物,然后放進(jìn)冰箱冷藏儲(chǔ)存。其實(shí),這種做法可是大錯(cuò)特錯(cuò),因?yàn)楸洳皇侨f能的。你知道嗎?這些食物不宜放冰箱哦!

  土豆

  將土豆放入冰箱內(nèi)會(huì)使土豆里的淀粉轉(zhuǎn)化為糖,影響土豆的質(zhì)地。存儲(chǔ)土豆的方法就是在裝土豆的紙箱或袋子里面放幾個(gè)蘋果。蘋果會(huì)散發(fā)出一種叫“乙烯”的氣體,可以減緩?fù)炼沟?ldquo;發(fā)育”。

  香蕉

  口感軟糯的香蕉產(chǎn)自熱帶,在受到低溫破壞時(shí),香蕉表面會(huì)發(fā)黑腐爛。其實(shí),只要用保鮮膜包住香蕉的根部就可以起到保鮮的作用。還要注意不要弄壞香蕉表皮,不要和蘋果、獼猴桃之類的水果放一起就可以了。

  西紅柿

  西紅柿經(jīng)低溫冷藏后,肉質(zhì)會(huì)變得軟爛,失去鮮味或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)腐爛。西紅柿買回家后最好蒂朝下放,也可以洗凈晾干放入食品袋冷凍起來,隨食隨取。

  焙烤食物

  面包、月餅這些柔軟富有彈性的食物,放在冰箱里,溫度較低會(huì)加快食物變陳變硬的速度。冰箱不僅沒有起到保鮮作用,反而加快了變質(zhì)。剛出爐的面包可以放到大號(hào)保鮮袋內(nèi),室溫保存即可。

  蜂蜜

  蜂蜜天生具有保鮮功能,但低溫會(huì)加速糖分結(jié)晶的速度,從而使其變得幾乎像生面團(tuán)一樣,很難舀出來。購買蜂蜜之后只要密封嚴(yán),放在陰涼、干燥和通風(fēng)的地方就好。

  魚類

  冰箱中的魚不宜存放太久。家用電冰箱的冷藏溫度相對(duì)于魚類保鮮仍然過高,肉質(zhì)發(fā)生變化,就不可以再食用。對(duì)于魚類來說,最好現(xiàn)買現(xiàn)食。

  洋蔥

  洋蔥在冰箱里放太久會(huì)變軟,甚至?xí)l(fā)霉,而且切開的洋蔥水分流失較快。只需把洋蔥放在較為陰涼、干燥、避光通風(fēng)的地方就可保存長達(dá)30天。

  大蒜

  大蒜一旦放進(jìn)冰箱就會(huì)產(chǎn)生霉變,平時(shí)把它保存在空氣干燥室溫環(huán)境下就可以了。對(duì)于剛挖出沒多久的蒜,通常會(huì)將蒜編成辮子狀掛在窗口或通風(fēng)處即可。

 

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