假如你的眼睛可以看到百倍的世界，或許你會看到床上密密麻麻布滿比蟑螂還可怕的各種螨蟲。

　　來自網(wǎng)絡(luò)實驗室的研究數(shù)據(jù)顯示：一條嶄新的被子在被使用僅一個月后，螨蟲和細菌的數(shù)量就已達到幾百萬個；使用三個月會再去檢測，螨蟲和細菌的含量又會上升30%；半年后，上升50%。

　　沒錯，每晚陪伴你入睡的就是它們

　　中華醫(yī)學(xué)公布的資料顯示，目前成年人約有97%感染螨蟲，其中以塵螨為主。這些肉眼看不到的微生物，卻是引發(fā)過敏的頭號病原體。

　　人體接觸螨蟲后，輕則導(dǎo)致痤瘡、皮膚粗糙，重則引起脫發(fā)、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病。

　　春夏之交，溫度和濕度逐漸上升到螨蟲快速繁殖的階段，除螨迫在眉睫。到底應(yīng)該怎么除螨，真的只是曬被子就夠了嗎？

　　日本科學(xué)家表示太陽光只能殺死3.8%的螨蟲。除“曬太陽”還有什么有效的方法能夠除螨？

　　《生命時報》（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注）特邀權(quán)威專家盤點分析，教你選出適合、有效的除螨產(chǎn)品。

　　受訪專家：

　　北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任 尹佳

　　中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任 魯建國

　　第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科教授 郝飛

　　警惕家中6大藏螨角落

　　地毯

　　潮濕地區(qū)的家庭不要鋪地毯。如果一定要用，應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分，反而促進塵螨生長。

　　棉被

　　經(jīng)常在陽光下晾曬，曬完后可用便攜式吸塵器清理被褥表面的塵土，或用軟毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮塵。

　　床墊

　　用特殊防螨材料包裝床墊，是避免過敏原的最有效方法。另外，買來新床墊后，不要撕去外面包裹的塑料布，這樣也能減少過敏。

　　枕頭

　　每幾個月就要用60攝氏度的水清洗至少20分鐘。如果患有哮喘或者過敏，就要購買低敏感性的枕頭，最好每兩年更換一次。

　　地板

　　一到兩天要用濕拖把清理一次，之后開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)清潔，如果清洗不干凈，也可定期噴灑低毒的植物殺蟲劑。

　　沙發(fā)

　　如果有沙發(fā)套，要半個月左右清洗一次；如果沒有，則要及時吸塵，尤其不能放過一些不容易清洗的死角，比如沙發(fā)靠背、扶手等，這些地方可能有大量塵螨。

　　除螨產(chǎn)品實力大PK

　　除螨儀

　　效果指數(shù)：★★★★★

　　價格指數(shù)：★★★

　　方便指數(shù)：★★★★

　　商場里，打著“熱風(fēng)除螨”“雙倍除螨”“高端除螨”等宣傳口號的除螨儀讓人眼花繚亂，價格從1000多到3000元不等。

　　除螨儀的工作原理是什么？

　　中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國介紹說，螨蟲聽覺神經(jīng)脆弱，除螨儀的超聲波技術(shù)會干擾其生理系統(tǒng)，令其逃離或死亡，降低環(huán)境中的螨蟲濃度。

　　另外，除螨儀還能利用紫外線藍光直接殺死螨蟲，機器內(nèi)都會配有集塵盒，殺死的螨蟲能被吸到集塵盒里，不用擔(dān)心遺留。

　　一些高端的除螨儀還具備拍打功能，能以每分鐘幾千次的頻率高速拍打，使附著在床上或沙發(fā)上的螨蟲脫離附著物，配合紫外線藍光，讓滅螨效果翻倍。

　　此外，幾乎所有的除螨儀機器底部的清潔頭上都配有滾動毛刷，使用的時候毛刷轉(zhuǎn)動，還能清理床上或沙發(fā)上的灰塵顆粒。

　　中國家用電器檢測所曾做過一項檢驗顯示，除螨儀的總?cè)コ矢哌_99.36%。

　　專家建議：

　　若家中有哮喘、鼻炎或其他呼吸系統(tǒng)疾病的人，建議配臺除螨儀。

　　挑選時可從三方面考慮：

　　1.選體積小的。家中一些邊角地方容易滋生螨蟲，外型小巧便于深入清潔。

　　2.方便拆卸。集塵盒是除螨儀的垃圾站，用完及時拆卸清洗，可從根本上防止二次污染。

　　3.看強力指數(shù)。同樣的產(chǎn)品，選擇時要著重注意吸力強弱和拍打頻率兩個指標(biāo)，最好選擇高頻和吸力強的。

　　防螨床罩

　　效果指數(shù)：★★★

　　價格指數(shù)：★★★★

　　方便指數(shù)：★★★★★

　　近年來，市場上出現(xiàn)了一種“防螨床罩”，宣稱得到了國內(nèi)外多家衛(wèi)生機構(gòu)實驗和臨床證明的認(rèn)可，防螨效果很不錯。

　　在任何一家網(wǎng)絡(luò)銷售平臺，都能找到上千種不同品牌的產(chǎn)品，價格從100元到上千元不等，銷量最高的一家店日銷量可達上千件。

　　北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳表示，使用防螨抗菌紡織品確實能在一定程度上預(yù)防病菌通過織物傳播，對防治因螨蟲造成的過敏、濕疹、皮膚病有良好的效果。

　　專家建議：

　　防螨床罩鋪在床墊上即可，使用很方便，安全性、抗菌性和耐洗滌性都不錯，價格也不貴，建議家家都備一個。

　　但在使用過程中，要注意勤曬、勤洗、勤換，因為細密的結(jié)構(gòu)形成的屏障雖隔絕了床罩外的螨蟲，但也阻止了床罩內(nèi)的螨蟲爬出來，使螨蟲在床罩內(nèi)聚集，所以平時每周要暴曬一次，每3個月清洗一次，隔1~2年換一個。

　　除螨香皂

　　效果指數(shù)：★★★

　　價格指數(shù)：★★★★★

　　方便指數(shù)：★★★★★

　　很多超市都能看到不同品牌的除螨香皂，其中以硫磺皂、檀香皂居多，價格多集中在20~30元不等，大品牌甚至有上百元的。

　　第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科教授郝飛表示，除螨香皂中含有抑螨素，適量使用可有效殺滅螨蟲，對因螨蟲造成的皮膚過敏和瘙癢有一定的幫助。

　　而且，除螨皂品中還添加有特殊成分，能抑制皮脂腺中的蠕形螨，有利于皮脂物質(zhì)的排出，保持毛囊皮脂腺通暢，減輕毛囊皮脂腺相關(guān)的炎癥。

　　專家建議：

　　除螨皂品雖效果不錯，但其強烈的去脂能力可能會損害皮膚的角質(zhì)層，破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)和功能，因此不能過度使用。

　　建議每周使用1~2次即可，用除螨香皂洗臉的時候一定要將殘留的香皂洗干凈。香皂很容易長細菌，最好將其裝進小網(wǎng)兜里掛起來，保持干燥。

　　不建議一歲以下的孩子使用除螨香皂，避免刺激孩子肌膚，引起過敏癥狀。此外，建議每周用除螨香皂洗一下毛巾、浴巾等與皮膚密切接觸的用品，也能有效抑制螨蟲侵襲皮膚。

　　除螨洗滌劑

　　效果指數(shù)：★★★

　　價格指數(shù)：★★★★

　　方便指數(shù)：★★★★★

　　除螨洗滌劑是不少家庭經(jīng)常用來滅螨的選擇，其性價比很高，價格多為50元上下。

　　作為一種化學(xué)手段的除螨方法，除螨洗滌劑多由氟元素、溴元素等化合物制成，殺螨效果很強，日常生活中，使用防螨劑不失為一種理想選擇。

　　但需要注意的是，除螨劑有一定毒性，長期吸入可能會導(dǎo)致過敏、損害神經(jīng)和造血系統(tǒng)功能。因此，不建議經(jīng)常使用或?qū)⑵渥鳛槌氖走x，有小孩或孕婦的家庭尤其要注意。

　　專家建議：

　　使用化學(xué)制劑只能作為一種補充，日常除螨更需要做到“勤”。

　　1.保持居室及衣物干燥衛(wèi)生，勤通風(fēng)，不在臥室擺放花草等，過敏體質(zhì)的人最好不要使用地毯及布藝沙發(fā)。

　　2.要勤用熱水燙洗床單，一般在55攝氏度的熱水中只要5分鐘螨蟲就會被殺死。

　　3.每周選擇1~2天陽光充足的日子，勤將被褥、床單、枕頭等用品充分暴曬?！ㄉ鼤r報記者 田飛）