飯后躺一躺

　　賽過活神仙？

　　如果你真的這么認(rèn)為

　　那反酸燒心胸痛可能就找上你了

　　同時(shí)會(huì)帶來慢性咳嗽、慢性咽炎

　　這個(gè)“搗蛋鬼”就叫作——胃食管反流病

　　福州總醫(yī)院消化科王雯主任醫(yī)師

　　來為你那“燒心”的胃，澆上一桶“救命”水

　　什么是胃食管反流

　　胃食管反流病，指胃酸和十二指腸內(nèi)容物或吃的東西反流到食管咽喉等部位引起的不適。

　　典型癥狀就是反酸、燒心、胸痛，但它還會(huì)有很多不典型癥狀，如慢性咳嗽、慢性咽炎等等。

　　這反流物流到哪里，就灼傷到哪里。如果反流到食管則引起反酸、燒心，流到口咽部則并發(fā)耳鼻喉疾病，流到呼吸道則并發(fā)氣管炎，引起咳嗽，哮喘。

　　高危人群這樣做

　　老人、肥胖者、慢性便秘患者，是胃食管反流的高危人群。

　　大部分人不知道的是，孩子吐奶也屬于胃食管反流。

　　要改善便要從生活入手↓↓↓

　　Tips

　　吃飽了不要立刻躺下；

　　睡覺前三小時(shí)避免進(jìn)食；

　　減輕體重；

　　治療相關(guān)疾病；

　　避免生活中誘發(fā)胃酸的誘因，如抽煙、喝酒；

　　要少吃引起胃酸增多的食物：甜食、薄荷、油炸高蛋白的食物。

　　正規(guī)治療要1~2個(gè)月

　　胃食管反流病的表現(xiàn)形式十分“狡猾”，不少患者胃鏡檢查沒問題，表現(xiàn)出的癥狀又是咳嗽、咽炎等，讓人常常跑錯(cuò)診室。

　　對(duì)胃食管反流病的診斷，需結(jié)合患者癥狀、胃鏡、24小時(shí)食管pH檢測(cè)等。

　　癥狀嚴(yán)重的患者并不一定胃鏡下食管糜爛嚴(yán)重，同樣，病情嚴(yán)重者并不一定會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的癥狀，所以更應(yīng)當(dāng)重視改變飲食生活習(xí)慣以及后續(xù)的治療。

　　“若出現(xiàn)燒心、反流的癥狀，要警惕胃食管反流病，及早就醫(yī)。萬不可在確診前自行購藥治療，也不能因?yàn)楣ぷ鞣泵Α⒉恢匾暤妊诱`治療。”王雯說，治療通常持續(xù)1-2月，多采用生活方式改善加上藥物，情況嚴(yán)重時(shí)考慮胃鏡下治療甚至外科手術(shù)。由于胃食管反流病比較難根治，病人需要不斷來復(fù)診，有時(shí)需要終身維持治療。不愿意長期吃藥的也可以選擇胃鏡下治療。