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治水腫降血壓,一瓜煮粥喝好

2016-12-26 來源:高血壓的哪些事  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬瓜蛤蜊湯好喝,大家都知道;冬瓜糖好吃,大家也知道;可是冬瓜粥能治水腫,沒聽說過,如果已經(jīng)患了水腫,再喝下一大碗冬瓜粥,不是會更腫嗎?

  你是不是有過這樣的經(jīng)歷,幾天不見的朋友,再遇到時,嚇了我一大跳,原本健康活潑的人,才一年沒見,怎么臉胖得像滿月一樣。其實是水腫,不是真胖。希望盡快消除水腫,恢復(fù)原來的健康,有什么辦法呢?

  有人說是可以吃“冬瓜粥”治病,這真是一個好的偏方嗎?下面我們就來說說其中道道。

  冬瓜蛤蜊湯好喝,大家都知道;冬瓜糖好吃,大家也知道;可是冬瓜粥能治水腫,沒聽說過,如果已經(jīng)患了水腫,再喝下一大碗冬瓜粥,不是會更腫嗎?

  利水藥粥可使小便通暢,尿量增多,達到消腫的效果。冬瓜是餐桌上常見的食物,除了煮湯做菜之外,入藥的歷史也相當悠久。歷代藥典中,對冬瓜的利水消腫效果均有詳細記載。中醫(yī)認為冬瓜性涼無毒,皮、肉、子、瓤均有利水作用,尤其是冬瓜皮效果更好。所以煮冬瓜粥時,應(yīng)連皮一起煮,效果較好。

  做冬瓜粥時先把冬瓜洗凈切成小塊放入鍋里,然后加入適量粳米和水煮成稀粥即可。只要經(jīng)常食用,持之以恒,就可收到消腫利水的效果。食用時不需放鹽,一般以10~15天為1個療程。食用冬瓜粥后,很快就會發(fā)現(xiàn)尿量增加、水腫現(xiàn)象漸漸消失的效果了。

  當然對于高血壓患者來說,吃冬瓜粥也能夠有降血壓的作用的,所以大家可以試試,但是并不建議大家吃得過多。

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