腸道菌群掌管大腦的壓力和緊張情緒

2016-08-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：據(jù)報(bào)道，愛爾蘭學(xué)者針對腸內(nèi)細(xì)菌與人格的關(guān)系進(jìn)行了研究，目前的研究結(jié)果顯示，腸內(nèi)細(xì)菌能左右人的心情。人體消化系統(tǒng)中大約生活著10兆至100兆個(gè)微生物，這個(gè)數(shù)字比人體內(nèi)細(xì)胞總數(shù)還多，更是人體內(nèi)基因數(shù)量的150倍之多。

　　人體消化系統(tǒng)中大約生活著10兆至100兆個(gè)微生物。愛爾蘭考克大學(xué)的學(xué)者近日發(fā)現(xiàn)，腸道菌群會(huì)對大腦，特別是對大腦中掌管壓力和緊張情緒的區(qū)域產(chǎn)生很大影響，很可能是引起抑郁癥和精神分裂癥的元兇。

　　據(jù)報(bào)道，愛爾蘭學(xué)者針對腸內(nèi)細(xì)菌與人格的關(guān)系進(jìn)行了研究，目前的研究結(jié)果顯示，腸內(nèi)細(xì)菌能左右人的心情。人體消化系統(tǒng)中大約生活著10兆至100兆個(gè)微生物，這個(gè)數(shù)字比人體內(nèi)細(xì)胞總數(shù)還多，更是人體內(nèi)基因數(shù)量的150倍之多。

　　科學(xué)家們一直無法解釋為什么人類要與微生物共存。但是微生物確實(shí)給人類的大腦及人類身體健康狀況帶來了極大的影響。一些微生物有益于人體健康，這些微生物叫做益生菌。

　　愛爾蘭考克大學(xué)的微生物研究學(xué)家泰德·戴南對這些益生菌產(chǎn)生了濃厚的興趣。他試著給實(shí)驗(yàn)室中的小鼠服用益生菌，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常攝取益生菌的小鼠情緒更穩(wěn)定。研究團(tuán)隊(duì)將這一領(lǐng)域命名為“psychobiotics”。

　　加拿大麥克馬斯特大學(xué)的精神學(xué)者簡·福斯特說：“最近的小鼠實(shí)驗(yàn)顯示，腸道菌群會(huì)對大腦，特別是對大腦中掌管壓力和緊張情緒的區(qū)域產(chǎn)生很大影響”。研究還顯示，腸道菌群也影響到了人類額葉中髓鞘的形成，這些不起眼的微生物有可能是引起抑郁癥和精神分裂癥的元兇。

　　腸道菌群能夠合成神經(jīng)遞質(zhì)

　　腸道菌群還能直接向大腦傳遞信號(hào)。一部分的腸道細(xì)菌能合成乙酰膽堿、γ-氨基丁酸和色氨酸等的神經(jīng)遞質(zhì)，并向腸道內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞傳遞信號(hào)。

　　泰德在研究中發(fā)現(xiàn)，有的小鼠性格活潑，能比其他小鼠更快的解決問題，也更不容易換上抑郁癥。經(jīng)測定發(fā)現(xiàn)，它們腦中的γ-氨基丁酸含量較高。

　　團(tuán)隊(duì)還將兩種老鼠的腸道細(xì)菌群進(jìn)行了交換。結(jié)果顯示交換了腸內(nèi)細(xì)菌群的小鼠，行動(dòng)模式更趨近于細(xì)菌原宿主的小鼠。但是現(xiàn)階段研究還停留在小鼠實(shí)驗(yàn)階段，不能斷定研究結(jié)果完全適用于人類。雖然沒有確鑿證據(jù)，但是許多實(shí)例顯示腸道菌群確實(shí)能影響人類情緒。

　　另外，研究者發(fā)現(xiàn)改變飲食習(xí)慣能夠改變腸道內(nèi)細(xì)菌群種類，但是食物如何改變細(xì)菌種類還有待今后的進(jìn)一步研究。

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