近日，記者從哈醫(yī)大四院骨科了解到，進(jìn)入夏季，因頸椎不適前來就診的患者比平時多了近兩成，且以年輕人居多，其中年紀(jì)最小的僅18歲。醫(yī)生提醒，長時間對著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，空調(diào)溫度過低或猛吹風(fēng)扇及洗冷水澡等都容易導(dǎo)致頸部出現(xiàn)不適，從而誘發(fā)頸椎病。

　　男孩刷了4年手機(jī)“刷”出頸椎病

　　哈市的小宇今年18歲，家境不錯的他早在四年前就擁有了一部蘋果手機(jī)，自從有了手機(jī)，小宇每天都與手機(jī)形影不離，吃飯、課間、上廁所都要看手機(jī)，玩游戲、看電影、刷新聞，每天面對手機(jī)的時間近十個小時。久而久之，他漸漸地感覺自己的頸椎吃不消了，有時候肩頸酸痛難忍，低頭看半個小時手機(jī)就得休息一下。然而即使這樣，他也沒有認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，從而減少玩手機(jī)的時間。最近一段時間，他出現(xiàn)了頭暈、耳鳴、眼干等癥狀，到哈醫(yī)大四院骨科一檢查，結(jié)果被診斷患上了頸椎病。

　　據(jù)哈醫(yī)大四院骨科胡乃武副教授介紹，小宇的頸椎退變程度非常嚴(yán)重，和50歲年紀(jì)的人不相上下。胡乃武說，這與他平時玩手機(jī)有很大的關(guān)系。長時間低頭，頸椎勢必長時間保持在一個姿勢，周圍的肌肉長時間處于非協(xié)調(diào)的受力狀態(tài)，久而久之容易導(dǎo)致頸部肌肉勞損，長此以往會引起頸椎的退行性變。他建議，人們保持低頭姿勢的時間不應(yīng)超過半個小時，應(yīng)注意隔段時間就配合適當(dāng)?shù)念i部、腰部舒展活動。

　　女子莫名胸悶病根竟在頸椎

　　最近一年多，哈市的劉女士經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，后來在一次就診中，醫(yī)生建議她查查頸椎，結(jié)果被查出患有嚴(yán)重的頸椎退行性改變。

　　據(jù)了解，人的頸椎兩側(cè)有交感神經(jīng)、神經(jīng)節(jié)，對心臟和血管的收縮和舒張起到支配作用。如果退行性病變或小關(guān)節(jié)的錯位危害到心臟，出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常等癥狀，患者常常誤以為是患了冠心病，頻繁地輾轉(zhuǎn)心內(nèi)科就診。

　　胡乃武提醒，夏季是心腦血管疾病的高發(fā)季，很多中老年人有心痛、頭暈、心慌等癥狀時第一反應(yīng)就是去心血管或神經(jīng)內(nèi)科就診，但通過檢查并未發(fā)現(xiàn)疾患，這種情況患者應(yīng)該考慮是不是頸椎病在作怪。他建議，市民日常生活中應(yīng)使用高低適中的枕頭，避免過度仰頭、低頭或長時間頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，注意頸部保暖，避免頸、脊背受涼，適當(dāng)做一些頸部運(yùn)動。