長(zhǎng)沙一男子春節(jié)以來(lái)反復(fù)掂鍋炒菜患上“網(wǎng)球肘”

2015-03-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：前日起，他的左肘開(kāi)始疼痛，搽藥酒也沒(méi)有用，不僅無(wú)法用左手掂鍋炒菜了，就連日常工作生活也感覺(jué)很不順手，慢慢發(fā)展至端茶杯也費(fèi)力，到醫(yī)院檢查，他被診斷為“肱骨外上髁炎”，俗稱(chēng)“網(wǎng)球肘”。

　　春節(jié)以來(lái)，廚藝不錯(cuò)的市民陳先生每天都在廚房張羅飯菜，他右手握鏟、左手掂鍋的炒菜方式被親友紛紛稱(chēng)贊有大廚風(fēng)范。

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　　前日起，他的左肘開(kāi)始疼痛，搽藥酒也沒(méi)有用，不僅無(wú)法用左手掂鍋炒菜了，就連日常工作生活也感覺(jué)很不順手，慢慢發(fā)展至端茶杯也費(fèi)力，到醫(yī)院檢查，他被診斷為“肱骨外上髁炎”，俗稱(chēng)“網(wǎng)球肘”。

　　“長(zhǎng)期反復(fù)、激烈的身體行為動(dòng)作很容易造成肌肉、肌腱、韌帶的疲勞損傷。”長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院(長(zhǎng)沙市第八醫(yī)院)骨傷一科主任易漢文介紹，類(lèi)似癥狀可通過(guò)熱敷等方法緩解疼痛，減輕炎癥。但患者出現(xiàn)疼痛癥狀后，肘關(guān)節(jié)要得到充分的休息，短期內(nèi)最好少做或不做家務(wù)，不要用疼痛的那一側(cè)手肘用力。部分患者還可以通過(guò)藥物封閉治療恢復(fù)健康。

　　建議市民盡量避免身體進(jìn)行長(zhǎng)期反復(fù)、過(guò)猛動(dòng)作，大量做家務(wù)或運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)分泌乳酸產(chǎn)生酸痛感，這種酸痛感一般兩三天就會(huì)消失，如果一周后疼痛沒(méi)有緩解，建議及時(shí)就診。