浙江每年新增萬余名聽力殘疾人 青少年群體應警惕噪聲性耳聾
摘要:在對聽力殘疾人群的調查研究中,省殘疾人康復中心發(fā)現(xiàn)一個值得注意的問題,近年來,由于非職業(yè)噪聲引起的聽力損失正在呈現(xiàn)上升的趨勢,并且集中在青少年群體。
昨天,是第16次全國“愛耳日”,今年的“愛耳日”的主題是“安全用耳,保護聽力”。昨天上午,浙江省殘聯(lián)在上城區(qū)殘疾人康復中心開展了相關主題宣傳活動。
我省相關數(shù)據(jù)顯示,我省聽力殘疾人有105.9萬人,每年新增聽力殘疾人1萬多人;聽力障礙已經(jīng)成為危害人群健康的重要問題。
在對聽力殘疾人群的調查研究中,省殘疾人康復中心發(fā)現(xiàn)一個值得注意的問題,近年來,由于非職業(yè)噪聲引起的聽力損失正在呈現(xiàn)上升的趨勢,并且集中在青少年群體。
噪聲性耳聾呈現(xiàn)上升趨勢
如果你在面對面交談時,經(jīng)常感覺聽不清楚,要求對方重復;接打電話時總感覺環(huán)境嘈雜,話筒聲音小,而不得不要求對方提高音量;本來不是大嗓門,卻老是不自覺地加大說話的音量,那么你有可能患上了噪聲性耳聾。
近些年,省殘疾人康復中心在和聽力殘疾人群體的接觸中發(fā)現(xiàn),除去先天性聽力殘疾、藥物致聾和年老帶來的聽力下降等因素外,噪聲性耳聾正在呈現(xiàn)一股上升的趨勢,而其中受影響較大是青少年群體。
省殘疾人康復中心副主任王飛說,在我們生活中常常忽略的是娛樂和休閑等非職業(yè)噪聲引起的聽力損失,比如很響的音樂、汽車比賽、去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的游藝廳打游戲……這些年輕人熱衷的種種流行時尚,卻隱藏著巨大的危害。
比如,在安靜的室內耳機的音量一般在70分貝左右,如果在嘈雜的大街上,背景噪音已經(jīng)超過85分貝,想聽清耳機中的音樂,勢必需要把音量調高至105-120分貝。長此以往,會對內耳結構造成不可逆轉的損傷,從而出現(xiàn)
耳鳴、聽力下降等癥狀。
學做“耳保健操”四部曲
從流行一時的隨身聽到MP3再到現(xiàn)在人手不離的手機,
耳朵“負壓”的情況越來越普遍,那么我們應該怎么保護自己的耳朵呢?
王飛有幾個建議,比如在KTV唱歌時候,隔一個小時到安靜的地方讓耳朵休息一下,在聽音樂的時候,把耳機最大音量控制在60%一下。
在昨天的活動現(xiàn)場,來自杭州市一醫(yī)院耳鼻喉科的醫(yī)生還向市民展示了一套特殊的“耳保健操四部曲”:
1、揉耳廓:雙手食指歪曲成勾如耳廓形狀,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右直到耳朵發(fā)熱為止;
2、明耳朵:用食指插入耳中,力度要輕,深部不要太深,避免插入力量太大傷及耳膜。食指插入后立即拔出,反復20次左右;
3、醒耳骨:雙手中指搭在耳朵后側頭部,食指搭在中指上,然后自然滑下敲打耳朵后側頭部,反復30次左右;
4、震耳:將雙手張開,相互揉搓發(fā)熱,然后迅速捂住耳朵全部然后松開,如此10次左右,能有耳朵清靜的感覺。