法國研究：催眠分娩法可幫產(chǎn)婦減少恐懼

2014-11-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在?？肆指櫿{(diào)查的法國女性中，大約有20%曾使用過催眠分娩。這種基于放松和自我催眠的分娩方式同樣適用于順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、使用或不使用骨盆局部麻醉的分娩過程，可減少恐懼感以達(dá)到放松自我的效果。

　　心理臨床醫(yī)生伊麗莎白·?？肆纸榻B了一種百分百天然的催眠分娩法，連英國凱特王妃及美國著名女星杰西卡·阿爾芭都曾使用此種方式。

　　在埃克林跟蹤調(diào)查的法國女性中，大約有20%曾使用過催眠分娩。這種基于放松和自我催眠的分娩方式同樣適用于順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、使用或不使用骨盆局部麻醉的分娩過程，可減少恐懼感以達(dá)到放松自我的效果。

　　催眠分娩在很大程度上基于自我催眠，這是一種將全部注意力集中到完全自我放松時刻的狀態(tài)。這樣狀態(tài)下的產(chǎn)婦能說話，能聽見外界的聲音，能看到身邊的一切，能自如活動，也能隨時切斷與周圍事物的聯(lián)系。無論外界發(fā)生什么，都能將全部精力放在寶寶和陪產(chǎn)人上。準(zhǔn)媽媽將可以自行選擇自我催眠的時間，例如可以是陣痛階段，也可以是宮縮階段。

　　?？肆诌€介紹了其他用來使放松產(chǎn)婦的技巧。比如，深呼吸時所產(chǎn)生的內(nèi)啡呔能起到一些嗎啡的作用，減少分娩時的疼痛感。另一種方法便是顯形法。產(chǎn)婦腦海中可將子宮變化過程想象為一幅玫瑰花開的畫面。一些女性向?？肆直硎?，這些放松方法不只在分娩過程中起到很大作用，甚至在生活和工作中也讓她們受益匪淺。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機(jī)。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也

健客價：￥10.01

鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機(jī)。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

健客價：￥8.49