哮喘孩子要怎么吃，吃什么呢？

2017-03-15 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過甜食物：如糖、甜飲料、蜂蜜等，過甜食物可使人體濕熱蘊(yùn)積而成痰，哮喘患兒自身就多痰，再食過甜食物，會使痰液聚積而加重病情；

　　三大營養(yǎng)素均衡攝入是關(guān)鍵！

　　除了規(guī)范的藥物治療外，如果正確制定哮喘患兒的食譜和飲食習(xí)慣可以起到減輕延緩哮喘或預(yù)防過敏性哮喘發(fā)作的作用。哮喘患兒究竟怎么吃最健康，三大營養(yǎng)素怎么補(bǔ)，小編今天帶您一探究竟！

　　糖類

　　具有供給人體熱能，完成脂肪氧化，庇護(hù)蛋白質(zhì)損失等功用。

　　哮喘患兒糖類供給量，每日每千克體重10g左右。糖類含量高的食物，主要為谷類和豆類，但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食品，如豆類和薯類。

　　（水果富含人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖分、果膠、維生素和膳食纖維等）

　　另外，哮喘患兒宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì)，并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長發(fā)育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機(jī)體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態(tài)，會出現(xiàn)代償性缺鐵，補(bǔ)充必須相應(yīng)增加。

　　蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是結(jié)構(gòu)身體細(xì)胞原漿和液體的主要成分，功用如下，構(gòu)成、增長、補(bǔ)充各種細(xì)胞組織，組成血紅蛋白、核蛋白等重要部分；酶、內(nèi)分泌激素、抗體等的組成；維持血漿滲透壓和提供能量。

　　應(yīng)供給哮喘患兒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每日每千克體重供應(yīng)2g左右。患兒因反復(fù)哮喘，肺部反復(fù)發(fā)生炎癥，常因營養(yǎng)不良而消瘦、抵抗力下降，所以應(yīng)保證蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。蛋白質(zhì)含量高的食物排在全面的是腐竹、青豆、綠豆（植物蛋白），其次是雞肉、豬肝、兔肉和瘦牛肉等。

　?。ǘ诡愃鞍踪|(zhì)含量高、質(zhì)量好，是最好的植物蛋白。）

　　脂肪

　　脂肪的重要功能低供給熱能及用于溶質(zhì)性維生素的吸收并保護(hù)機(jī)體臟器不受摩擦。

　　哮喘患兒脂肪的供給量不宜偏高，6歲以下患兒，每日每千克體重2、5~3g，6歲以上可稍多些。進(jìn)食脂肪過多，既影響食欲和胃腸道的消化吸收，又易生痰濕，對病情不利。哮喘患兒應(yīng)以進(jìn)食植物油為主，還可配食用芝麻、核桃仁、魚肝油、瘦肉等，這些食物還有利于止咳平喘，構(gòu)成常用食療方。

　?。▓?jiān)果是植物的精華部分，營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。）

　　冷飲：冷飲會引起脾胃運(yùn)化失調(diào)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與食用生冷食物有關(guān)。

　　海腥食物：如海蝦、蟹、帶魚、黃魚及無鱗魚等，是哮喘的重要過敏原。

　　過甜食物：如糖、甜飲料、蜂蜜等，過甜食物可使人體濕熱蘊(yùn)積而成痰，哮喘患兒自身就多痰，再食過甜食物，會使痰液聚積而加重病情；

　　辛辣食物：如辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等。

　　這類食物可助火生痰，并使癥狀加重。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

健客價(jià)：￥15

平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

健客價(jià)：￥16

信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

健客價(jià)：￥698

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。

健客價(jià)：￥12

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

健客價(jià)：￥362

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。

健客價(jià)：￥28

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。

健客價(jià)：￥14

沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥462