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糖尿病并發(fā)癥治療-冬季糖尿病人安全過(guò)冬必知

2016-12-31 來(lái)源:糖窩窩糖尿病在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一定要加強(qiáng)自我保健意識(shí),控制主食,多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)某?,科學(xué)的吃,降低體重減少身體脂肪量。

  糖尿病并發(fā)癥治療-冬季糖尿病人安全過(guò)冬必知

  【正文】冬季是一年當(dāng)中糖尿病病情較容易加重的季節(jié),由于天氣寒冷,許多人都不愿意出門,運(yùn)動(dòng)量相對(duì)減少。再加上冬季會(huì)促使人體內(nèi)的各種消化酶分泌增加,食欲也隨之增加。為此專家提醒糖尿病患者,一定要加強(qiáng)自我保健意識(shí),控制主食,多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)某?,科學(xué)的吃,降低體重減少身體脂肪量。

  【同期聲】蔡華遼河油田總醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師

  ——飲食運(yùn)動(dòng)生物的干預(yù)是必須的。飲食大家都知道,不要過(guò)饑、過(guò)飽、不要引起肥胖,不要吃那些所謂過(guò)多的垃圾食物,高碳酸的食物飲料盡量不要去碰。運(yùn)動(dòng),如果這天特別冷,大家出不去的情況下,我希望尤其老年人、有遺傳病史的人,可以去健身房、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、打打球、太極拳這類的活動(dòng)都可以消耗能量。

  【正文】一般情況下,冬天血糖的數(shù)值要比春秋兩季高二至三倍。運(yùn)動(dòng)量減少,飲食過(guò)量,很容易導(dǎo)致血糖升高,加重糖尿病病情,誘發(fā)并發(fā)癥。

  【同期聲】蔡華遼河油田總醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師

  ——糖尿病是一個(gè)免疫引起的胰島素功能減退的疾病,它早期癥狀會(huì)出現(xiàn)我們所說(shuō)的“三多一少”,多飲、多尿、多食,消瘦。糖尿病早期可能不會(huì)有什么癥狀,但如果你血糖控制不理想的情況下,它就會(huì)出現(xiàn)這些血管的病變。比如會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病,腦血栓、心梗,已經(jīng)威脅到微血管病變的時(shí)候,可能會(huì)引起眼底的病變,到嚴(yán)重可能會(huì)失明。到腎臟的時(shí)候,腎功能不全,常見的就是腎衰、尿毒癥。

  【正文】因此患者更應(yīng)該注意日常的保養(yǎng),定期去醫(yī)院檢查血糖,警惕“隱性糖尿

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