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秋葵對(duì)付糖尿病真的有一定的效果?。。?/h1>
2015-08-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋葵是植物偉哥,同時(shí)也是糖尿病的克星,對(duì)于這個(gè)說(shuō)法很多人也是抱著將信將疑的態(tài)度,那么秋葵真的能治療糖尿病嗎?

   秋葵能治糖尿病嗎

 
  秋葵對(duì)糖尿病有一定的好處,但是也應(yīng)注意食用方法。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有預(yù)防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用,并促進(jìn)胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等癥。含有維生素A,有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。
 
  秋葵對(duì)糖尿病的功效
 
  服用秋葵可以使糖尿病的癥狀減輕,血糖較易得到控制服用方法:
 
  拿兩條六角豆并切除頭尾兩端部分,再沿長(zhǎng)身中間界一小刀,然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中,蓋好并在室溫下放置過(guò)夜。清晨,在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆并飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎,并加入開(kāi)水中(約一碗水)并在第二天早晨將它喝光,每日?qǐng)?jiān)持如此一般兩個(gè)星期後既可看到血糖降低的效果,有糖尿病的病人不妨一試。
  如果服用秋葵而會(huì)造成腹瀉者,可以改服用山藥。如血糖很高者須同時(shí)配合中西藥的服用效果才會(huì)在穩(wěn)定中進(jìn)步。我的看法:如果你得糖尿病已經(jīng)一段很長(zhǎng)的時(shí)間,你必需繼續(xù)服用醫(yī)生給你的藥同時(shí)再配合飲食療法。如果血糖開(kāi)始得到較好的控制,你可以與醫(yī)生討論降低你的控制血糖的用藥,千萬(wàn)不可輕易停掉所有的血糖控制用藥,而只服用秋葵或山藥。
 
  秋葵的食用方法
 
  黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:
 
  1、涼拌:輕輕切除果蒂,置于沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速?zèng)_,切成細(xì)絲,加入各種佐料調(diào)制。
 
  2、炒食:去蒂后放入沸水中30秒左右,撈出控水,切成厚1厘米的片備用。取瘦豬肉切片,放油鍋中爆炒,隨即加入黃秋葵片,旺火速炒,加入調(diào)料,起鍋裝盤即可。
 
  3、油炸:取面粉適量,加雞蛋1個(gè),水調(diào)至糊狀,調(diào)料適當(dāng)。將去蒂后的黃秋葵粘裹面糊,下油鍋炸至乳黃色起鍋裝盤,蘸調(diào)料食用即可。
 
  4、湯食:分花湯(又分鮮花湯與干花)與嫩莢湯、根湯,可與鮮肉、蛋做即食湯,其干花與根可分別制作老火例湯。
 
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