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日本最新OL保養(yǎng)法 戰(zhàn)勝長期出差倦怠肌

2014-10-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日本有便攜裝的酵素和膳食纖維,這些都是日本OL們出差時必備的物品。可以有效疏通腸道,幫助調(diào)理腸胃,彌補因為飲食不均造成的維生素缺乏,增強新陳代謝,從而改善肌膚問題。

   現(xiàn)代女性常常會在天上飛來飛去出差辦公,在如此繁忙的工作當(dāng)中,護膚仍然是不可忽略的哦。今天教你出差時的護膚法,讓你任何時候都閃亮奪目!

 
  一、出差經(jīng)常熬夜,造成黑眼圈、眼袋等問題
 
  OL們出差時,有時候需要夜晚乘飛機,雖然可以睡覺,但是效果肯定不好,加上還要為到達(dá)目的地之后的事宜作準(zhǔn)備,造成了變相的熬夜。這種情況下,會出現(xiàn)諸如黑眼圈、眼袋等的問題,必須加以護理,好讓你的生意能夠順利成功。
 
  護膚Tips:睡前利用精油泡澡
 
  在你達(dá)到目的地以后,肯定先入住酒店吧。如果酒店有豪華浴缸,就千萬別浪費這個好機會。沐浴時,在洗澡水中滴上2-3滴的精油,泡上15分鐘,保證讓你疲勞全消,提高睡眠質(zhì)量,這樣眼部肌膚問題就可以得到緩解了。
 
  二、飲食不規(guī)律導(dǎo)致痘痘
 
 
  出差在外,很難保證定期的三餐,加上頻繁地應(yīng)酬,營養(yǎng)攝取不均衡,很容易出現(xiàn)腸胃問題,導(dǎo)致便秘的情況。這種時候,很容易會引發(fā)痘痘、粉刺、膚色暗沉等肌膚問題,護理是必不可少的。
 
  護膚Tips:攝取酵素和膳食纖維
 
  日本有便攜裝的酵素和膳食纖維,這些都是日本OL們出差時必備的物品??梢杂行柰c道,幫助調(diào)理腸胃,彌補因為飲食不均造成的維生素缺乏,增強新陳代謝,從而改善肌膚問題。
 
  三、長途飛行導(dǎo)致干燥問題
 
  經(jīng)常出差的OL們對于飛機應(yīng)該一點都不陌生吧,當(dāng)然還有機艙干燥的空氣。機艙的濕度低,空氣干燥,很容易造成肌膚水分流失。如果是長途飛行,水分流失將會更為嚴(yán)重,有的人會感覺干燥、繃緊,甚至?xí)撈ぁ?/div>
 
  護膚Tips:喝熱水或花草茶
 
  這時必須充分利用飛機上的資源。OL們在出門前,可以先準(zhǔn)備一些茶葉或花茶,在飛機上可以用提供的熱水泡一杯茶,你會發(fā)現(xiàn),不僅飄逸的茶香能凝神安定,而且滋潤的茶水還可以迅速為肌膚補充流失的水分,感覺悠然自得。
 
(實習(xí)編輯:陳?;?/div>
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