蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚病，皮膚黏膜的過(guò)敏性疾病，初起皮膚瘙癢，出現(xiàn)了瘙癢性風(fēng)團(tuán)，時(shí)好時(shí)壞，這種癢不是常人所能忍受，一抓就是一大片，越癢越去抓，但終究不是辦法。

引起蕁麻疹的原因有：

1、個(gè)體體質(zhì)，有些人體質(zhì)為過(guò)敏體質(zhì)，體內(nèi)存在不同程度的免疫紊亂，就比較容易的蕁麻疹。

2、食物因素，部分人食用一些具有刺激性的食物之后，有可能引發(fā)的蕁麻疹，比如魚(yú)蝦、蟹、蛋類。

3、藥物因素，如呋喃唑酮、青霉素、磺胺類藥、血清制品、新霉素等可致變態(tài)反應(yīng)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)。

4、感染因素，如細(xì)菌、真菌、病毒等感染引起的體內(nèi)慢性病灶或寄生蟲(chóng)感染，局部變性壞死物質(zhì)、代謝產(chǎn)物具有抗原作用或改變了機(jī)體的應(yīng)激狀態(tài)引起變態(tài)反應(yīng)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)。

蕁麻疹對(duì)人體的危害：

1、引起皮膚感染

慢性蕁麻疹，會(huì)引起患者劇烈瘙癢，下意識(shí)會(huì)用手去抓。長(zhǎng)此以往導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)抓痕、雪茄、色素沉著等，甚至皮膚變得粗糙、變厚、變成苔蘚樣濕疹樣病變，搔抓以后，還會(huì)引起皮膚感染。

2、影響日常生活

患者常常突然感覺(jué)全身瘙癢，就像蟲(chóng)子爬行一般，或有燒灼感。影響日常休息與睡眠，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。

3、影響精神健康

影響精神健康，皮膚瘙癢雖不是什么大病，但久治不愈反復(fù)發(fā)作，就讓患者在精神方面承受巨大折磨，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致情緒低落，病情加重。

蕁麻疹危害很大，不僅影響學(xué)習(xí)和工作，對(duì)生活影響也很大，比如晚上影響睡眠，那么我們除了積極預(yù)防之外，一旦發(fā)現(xiàn)寄患了蕁麻疹還要積極治療，這樣對(duì)康復(fù)才有很大的幫助。

那么，蕁麻疹要如何調(diào)理？

1、冰敷

出現(xiàn)蕁麻疹可以冷敷解癢。針對(duì)瘙癢的部位做局部的冰敷，可以是局部的血管收縮，降低瘙癢的感覺(jué)。謹(jǐn)記，千萬(wàn)不要熱敷?？赡軣岱髸?huì)讓你暫時(shí)的感到很舒服，但是這其實(shí)是另一種刺激，會(huì)使血管緊張，釋放更多的過(guò)敏原。

2、消除誘發(fā)因素

慢性蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因，要避免食用已被證實(shí)與慢性蕁麻疹發(fā)作相關(guān)的食物；對(duì)易引起慢性蕁麻疹的藥物，患者要謹(jǐn)慎使用；

對(duì)于動(dòng)物皮屑、羽毛、蕁麻、羊毛等過(guò)敏源應(yīng)盡量避免接觸；由冷、熱、日光等物理性刺激誘發(fā)者，應(yīng)注意氣候變化增添衣物，避免日光直接照射。

3、避免接觸過(guò)敏原

易過(guò)敏體質(zhì)應(yīng)盡量遠(yuǎn)離花粉，特別是春季，要盡量遠(yuǎn)離花花草草，少去風(fēng)大處或是有花草的公園；

注意家中衛(wèi)生，勤打掃，少接觸寵物，防止室內(nèi)致敏原過(guò)多；

外出時(shí)要做好皮膚防護(hù)工作，例如出門(mén)可以戴上口罩，盡量減少皮膚與外界的接觸面。

4、提高免疫力

提高自身抵抗力和做好防護(hù)工作尤為重要。在飲食上，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃辛辣刺激食物；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，注意天氣變化，避免感冒；平時(shí)還要要保持良好、平和的心態(tài)。

5、飲食調(diào)理

食物是對(duì)身體調(diào)節(jié)的一種很好的方法。用食療法來(lái)治療蕁麻疹也是一種很好的選擇。準(zhǔn)備新鮮的小白菜500克，用清水清洗干凈，甩干水分，每次抓3一5棵在患有蕁麻疹的皮膚上面進(jìn)行搓揉，清涼沁人心脾。每天早晚各1次，堅(jiān)持使用便可看到明顯的效果。