牛皮癬是比較嚴(yán)重的慢性皮膚病，會(huì)使得皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，并且在患處會(huì)覆蓋一層的白屑，脫屑嚴(yán)重的時(shí)候看上去還是比較嚇人的。這導(dǎo)致了很多人都擔(dān)心與牛皮癬患者接觸，擔(dān)心會(huì)把自己給傳染了。事實(shí)上，牛皮癬是不具有傳染性的，但它卻是非常難以治愈的皮膚疾病，對(duì)患者造成了痛苦。那么，患者應(yīng)該如何做好牛皮癬護(hù)理呢？

一、科學(xué)的飲食

牛皮癬患者在日常的飲食是非常重要的，正所謂病從口入，如果攝入不好的食物會(huì)讓病情更加嚴(yán)重?；颊呖梢远喑孕└缓S生素a、維生素c的食物，像胡蘿卜、檸檬等，這些都是可以緩解病情并且有利于皮膚的修復(fù)。要少吃或者不吃刺激性的食物，像一些辣椒、花椒等，還有海鮮類的食物也要少吃。這些都是會(huì)加重牛皮癬病情，使疾病更難治療。

二、做好皮膚清潔

在每天可以用溫水清潔皮膚并且擦拭干凈，讓皮膚處于干燥不潮濕的狀態(tài)。由于牛皮癬會(huì)出現(xiàn)很瘙癢的癥狀，所以患者在特別瘙癢的時(shí)候千萬不能用冷水沖洗皮膚，有很多患者以為這樣做可以緩解皮膚瘙癢，其實(shí)這樣會(huì)讓皮膚血管收縮，從而加重牛皮癬病情。

三、正確的使用藥物

由于牛皮癬難以根治這個(gè)特點(diǎn)是很多人都知道的，所以大多數(shù)患者一般都會(huì)比較配合治療，但也因?yàn)檫@樣，患者在接受治療的時(shí)候目的性太強(qiáng)，總想著使用效果好的藥物，選擇藥物時(shí)有一定的盲目性，這其實(shí)是很不好的想法。并不是藥效越快的藥物才是好藥，這往往會(huì)起到相反的作用，所以患者在使用藥物的時(shí)候應(yīng)該帶著科學(xué)的態(tài)度，不要過于盲目。

四、調(diào)整心態(tài)

很多牛皮癬患者，平時(shí)工作壓力大，應(yīng)該消除緊張因素，平時(shí)要注意避免過度疲勞，而且要注意多休息，有效的調(diào)整自己的作息習(xí)慣，在晚上10點(diǎn)之前睡覺。平時(shí)也要注意環(huán)境的清新，要保持環(huán)境通風(fēng)。心情舒暢對(duì)病情也是很有幫助的。

牛皮癬護(hù)理是非常有必要的，患者要根據(jù)自身的情況來選擇相應(yīng)的措施，以上的四點(diǎn)都是患者本人需要注意的。牛皮癬雖然是難以根治的，但是現(xiàn)在的醫(yī)療水平已經(jīng)越來越發(fā)達(dá)了，有很多其他的方法可以去控制牛皮癬病情，避免其反復(fù)發(fā)作。