牛皮癬是比較嚴重的慢性皮膚病，會使得皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，并且在患處會覆蓋一層的白屑，脫屑嚴重的時候看上去還是比較嚇人的。這導致了很多人都擔心與牛皮癬患者接觸，擔心會把自己給傳染了。事實上，牛皮癬是不具有傳染性的，但它卻是非常難以治愈的皮膚疾病，對患者造成了痛苦。那么，患者應該如何做好牛皮癬護理呢？

一、科學的飲食

牛皮癬患者在日常的飲食是非常重要的，正所謂病從口入，如果攝入不好的食物會讓病情更加嚴重。患者可以多吃些富含維生素a、維生素c的食物，像胡蘿卜、檸檬等，這些都是可以緩解病情并且有利于皮膚的修復。要少吃或者不吃刺激性的食物，像一些辣椒、花椒等，還有海鮮類的食物也要少吃。這些都是會加重牛皮癬病情，使疾病更難治療。

二、做好皮膚清潔

在每天可以用溫水清潔皮膚并且擦拭干凈，讓皮膚處于干燥不潮濕的狀態(tài)。由于牛皮癬會出現(xiàn)很瘙癢的癥狀，所以患者在特別瘙癢的時候千萬不能用冷水沖洗皮膚，有很多患者以為這樣做可以緩解皮膚瘙癢，其實這樣會讓皮膚血管收縮，從而加重牛皮癬病情。

三、正確的使用藥物

由于牛皮癬難以根治這個特點是很多人都知道的，所以大多數(shù)患者一般都會比較配合治療，但也因為這樣，患者在接受治療的時候目的性太強，總想著使用效果好的藥物，選擇藥物時有一定的盲目性，這其實是很不好的想法。并不是藥效越快的藥物才是好藥，這往往會起到相反的作用，所以患者在使用藥物的時候應該帶著科學的態(tài)度，不要過于盲目。

四、調整心態(tài)

很多牛皮癬患者，平時工作壓力大，應該消除緊張因素，平時要注意避免過度疲勞，而且要注意多休息，有效的調整自己的作息習慣，在晚上10點之前睡覺。平時也要注意環(huán)境的清新，要保持環(huán)境通風。心情舒暢對病情也是很有幫助的。

牛皮癬護理是非常有必要的，患者要根據(jù)自身的情況來選擇相應的措施，以上的四點都是患者本人需要注意的。牛皮癬雖然是難以根治的，但是現(xiàn)在的醫(yī)療水平已經(jīng)越來越發(fā)達了，有很多其他的方法可以去控制牛皮癬病情，避免其反復發(fā)作。