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皮膚癌的預(yù)防方法 適度曬太陽很重要

2019-03-01 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚癌通常具有比較大的危害性,不僅影響患者的美容,而且嚴(yán)重的還會危害患者的生命。而這種疾病是可以預(yù)防的,生活中可以多一下皮膚癌的預(yù)防方法,其中適度曬太陽對預(yù)防這種疾病非常重要的。

如今,癌癥是人類身體健的一個非常大的威脅,而皮膚癌也是屬于其中一種癌癥。皮膚癌是一種比較可怕的疾病,通常皮膚癌會影響患者的外觀,同時容易使患者產(chǎn)生悲觀的心理,而且,最嚴(yán)重的危害是,皮膚癌是會威脅人的生命的。因此,千萬不要小看皮膚癌這種疾病,其實皮膚癌是可以預(yù)防的,那么,在日常生活中應(yīng)該怎么預(yù)防皮膚癌的發(fā)生呢?下面一起來了解一下皮膚癌的預(yù)防方法吧。

一、適度曬太陽

對于預(yù)防皮膚癌的發(fā)生,適度曬太陽是非常重要的。在臨床上發(fā)現(xiàn),皮膚的老化與病變,很多事后都與日光中的紫外線照射存在一定的關(guān)系,長時間曝曬容易使人患上皮膚疾病,包括皮膚癌,所以,在日常生活中應(yīng)該減少在陽光下活動的時間,對于長期曝曬在陽光下的,例如卡車司機、打高爾夫球者等,這些都是皮膚癌的高風(fēng)險族群,更是要做好避免紫外線照射的準(zhǔn)備。

但是,預(yù)防皮膚癌也不能矯枉過正,不要長期都曬太陽,通常來說,適度曬太陽利大于弊,有助于降低高血壓風(fēng)險,從而減少心臟病中風(fēng)幾率。因此人們在陽光下活動完全不必過于擔(dān)心,但如果陽光強烈到可能灼傷皮膚,就得采取防護措施了。

二、外出時注意保護皮膚

要想預(yù)防皮膚癌的發(fā)生,外出時注意保護皮膚,尤其是夏天的時候。在日常生活中,如果外面有強烈的陽光照射,應(yīng)該在外出時注意用衣帽保護皮膚。如果必須待在太陽下,又不能用衣物保護皮膚,這時候可以把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜,有助于阻止太陽光中最有害的射線損害皮膚,一般防曬品是通過吸收或反射紫外先的方法達到防曬目的的。

三、盡量少做CT掃描

如今,隨著高科技的發(fā)展,醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展得非常迅速,很多時候很多疾病都可以通過儀器檢查出來,但是,生活上有些人身體有什么異常首先就是先照CT掃描,這對皮膚存在一定的危害的,因為CT掃描具有非常大的輻射,輻射長期累積將給健康帶來更大危害。因此,生活中除必要的檢查外,盡量少做CT掃描。

以上就是三種皮膚癌的預(yù)防方法,其中適度曬太陽這種預(yù)防措施是非常重要的,相信通過以上這些介紹,大家對于預(yù)防皮膚癌都有了一定的了解。在日常生活中,千萬不要忽視皮膚癌這種疾病,應(yīng)該在平時做好皮膚的保護措施,以防皮膚癌的發(fā)生。

 

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