在持續(xù)高溫的夏季，夏季皮炎是最常見(jiàn)的皮膚病之一。夏季皮炎會(huì)在悶熱高溫天氣引發(fā)，也會(huì)隨著氣溫下降逐漸好轉(zhuǎn)，但是我們也不能忽視夏季皮炎的危害，要隨時(shí)做好預(yù)防保護(hù)工作，一旦患病，還是要及時(shí)就診，避免在高溫天氣感染引發(fā)其他疾病。那么，夏季皮炎到底是怎么回事，怎么提前做好有效的預(yù)防工作，了解了下面這些我們就能輕松應(yīng)對(duì)夏季皮炎。

什么是夏季皮炎

主要是由于氣候悶熱、濕度大，加上灰塵等刺激皮膚引起的季節(jié)性皮膚病。同時(shí)與患者體質(zhì)密切相關(guān)，素來(lái)血熱，或好食辛辣食物人群易于誘發(fā)。皮損對(duì)稱發(fā)生于軀干、四肢，尤以小腿伸側(cè)為甚。表現(xiàn)為大片鮮紅色斑，還有針頭至粟粒大小的丘疹。有劇癢感，搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂，久之皮膚粗糙增厚。本病可每于該季節(jié)時(shí)反復(fù)發(fā)生。

如何預(yù)防控制夏季皮炎

1.在進(jìn)入夏季時(shí)保持室內(nèi)良好痛風(fēng)和散熱，不宜穿不透氣的衣褲，保持皮膚清潔干燥。

2.夏天要多喝水，而不宜多喝含糖飲料，多喝水可以稀釋汗液里化學(xué)成分的濃度。

3.高溫天氣下盡量多待在陰涼通風(fēng)的地方，避免頻繁外出。外出時(shí)最好使用黑色遮陽(yáng)傘且注意防曬，以阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。

4.潮濕悶熱的季節(jié)室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，啟用空調(diào)除濕，減少出汗和促進(jìn)汗液蒸發(fā)。

5.避免飲酒，少食辛辣刺激物，多飲祛毒解涼飲。

夏季皮炎各方面注意事項(xiàng)

1.治療方面：一旦發(fā)生夏季皮炎，切記不要搔抓皮膚，以免皮膚感染。外用藥物治療以清涼止癢為主，局部外用爽身粉等，必要時(shí)可外用糖皮質(zhì)激素，瘙癢明顯者可口服抗組胺藥。

2.飲食方面：夏季皮炎患者應(yīng)多吃新鮮果蔬等清涼的食物，補(bǔ)充足夠的水分及各種維生素。飲食要清淡，多吃易消化食物，多食用具有清熱或生津作用的食物。也可選用綠豆湯、赤豆湯、米仁湯等服用以清火利濕。同時(shí)，對(duì)一些辛辣刺激的食物等則要少食或禁食。

3.生活方面：夏季日照強(qiáng)烈時(shí)應(yīng)避免暴曬，避免長(zhǎng)時(shí)間在室外工作或活動(dòng)，在外也要及時(shí)做好防護(hù)。外出時(shí)應(yīng)打傘、或戴遮陽(yáng)帽，盡量穿長(zhǎng)袖衣衫，在暴露部位的皮膚涂好防曬。保持輕松愉快的心情，避免緊張、焦慮，煩躁，減少出汗。

悶熱天氣本來(lái)就讓人不舒服，如患上夏季皮炎可謂是一種痛苦。科學(xué)預(yù)防，遠(yuǎn)離疾病。我們隨時(shí)都要做好防護(hù)工作。不管是什么時(shí)候，都會(huì)有因暴曬而引發(fā)的皮炎疾病，要好好保護(hù)我們的皮膚，不管是在皮膚清潔或者皮膚護(hù)理都要做到位。