最近一部關(guān)于故宮文化創(chuàng)意節(jié)目《上新了故宮》開(kāi)播了，不少眼尖的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)節(jié)目嘉賓鄧倫簡(jiǎn)直是白得發(fā)光??！
我們可不可以像鄧倫小哥哥那樣，站在太陽(yáng)底下白得發(fā)光呢？
看看胳膊內(nèi)側(cè)，還是挺白的，能達(dá)到胳膊內(nèi)側(cè)這種白度也是不錯(cuò)的，許多小伙伴決定重拾起美白大業(yè)，民間流傳的美白妙招統(tǒng)統(tǒng)用上！
一白遮千丑，不管是明星還是普通人，為了變白，可以說(shuō)是費(fèi)盡苦心。那么傳說(shuō)中的美白方，到底哪些是有用的？
喝牛奶？
說(shuō)喝牛奶皮膚會(huì)變白，就跟說(shuō)吃醬油皮膚會(huì)變黑是一個(gè)道理，都缺乏科學(xué)依據(jù)。
牛奶呈白色是其中的酪蛋白膠粒散射光線(xiàn)造成的，這些酪蛋白吃到人體后，就會(huì)被消化成氨基酸，作為合成蛋白質(zhì)的原料，而且不一定重新合成酪蛋白，就算是酪蛋白，這種蛋白質(zhì)也不會(huì)直接跑到皮膚表面，讓皮膚變得白皙。
敷牛奶
把牛奶涂在臉上或者洗臉能美白的說(shuō)法，同樣沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。因?yàn)榕Ｄ讨械睦业鞍追肿颖容^大，涂在臉上根本就沒(méi)法被皮膚吸收，另外，牛奶也不含其他能美白的成分。
敷牛奶面膜還要小心營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶面膜成了細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的溫床，不僅不能，反而會(huì)傷害皮膚健康
洗淘米水
淘米水含有豐富的維生素B和E以及淀粉等，理論上可以起到良好的滋潤(rùn)、美白皮膚的作用，但實(shí)際上并非如此。
淘米水的分子顆粒過(guò)大，難以透過(guò)肌膚表皮細(xì)胞，營(yíng)養(yǎng)成分能被皮膚吸收的量微乎其微，起不到很好的美白作用。
蛋清敷臉
蛋清里沒(méi)有能讓皮膚變白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有細(xì)菌，敷到臉上容易引起過(guò)敏。
而且僅僅在皮膚上涂抹蛋清，只是表面上改善了皮膚的濕滑程度，短期內(nèi)看起來(lái)感覺(jué)不錯(cuò)，其實(shí)并不能改變皺紋，也起不到美白作用。
吃美白丸
美白丸主要成分是維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等，口服特定的劑量會(huì)有一定的效果。但是，它的安全性仍然缺乏有效的臨床數(shù)據(jù)。
正確的美白姿勢(shì)：
1、吃豐富的蔬菜瓜果、蛋白質(zhì)，維持機(jī)體需要；
2、保證每天正常按時(shí)休息，從而保證身體新陳代謝的暢通。
3、做好防曬。盡量減少長(zhǎng)期戶(hù)外活動(dòng)，減輕風(fēng)和光造成的皮膚老化，平時(shí)做好防曬工作。
當(dāng)然，如果臉上有斑的小伙伴，越美白只會(huì)讓臉上的斑越明顯，如果擔(dān)心美白之后斑變得明顯，可以選擇激光祛斑，激光去處黃褐斑是去處色斑處的皮膚后期也會(huì)出現(xiàn)疤痕，要是力度掌握的好就不會(huì)留下疤痕的。沒(méi)有傷害到真皮層做完激光后就會(huì)恢復(fù)正常皮膚。
小仙女的溫馨提示：要想達(dá)到美白效果，除了后天的努力，其實(shí)還是需要先天的遺傳因素的，像小仙女這種大黃皮，就永遠(yuǎn)不可能像鄧倫那樣白得發(fā)光。
【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積，有助緩和色斑的形成；【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì)，逐步淡化色斑，回復(fù)肌膚至臻凈白；【均衡膚色，美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護(hù)理，改善暗沉膚色，提升明亮度和光澤度，令肌膚通透白皙；【補(bǔ)水保濕】為肌膚補(bǔ)充豐沛水分，滋養(yǎng)并鎖住水分，讓肌膚水潤(rùn)飽滿(mǎn)。
健客價(jià)： ￥38給予干燥和疲憊的肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，修護(hù)肌膚平衡，使肌膚水潤(rùn)營(yíng)亮的面膜。
健客價(jià)： ￥99蘊(yùn)含三白植物精華、光甘草定、傳明酸美白淡斑成分，有助減褪色斑，密集美白、提亮膚色；同時(shí)為肌膚補(bǔ)充所需水分，滋養(yǎng)修護(hù)，改善肌膚粗糙，柔潤(rùn)嫩滑肌膚。
健客價(jià)： ￥98給予提供粗糙的肌膚提供美白能量，使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià)： ￥99被纖維細(xì)胞完全吸收，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，分解皮膚黑色素，加速和重組真皮結(jié)構(gòu)，形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià)： ￥1070愛(ài)神菲美白修護(hù)精華面膜：給予干燥和疲憊的肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，修護(hù)肌膚平衡，使肌膚水潤(rùn)營(yíng)亮的面膜。 斯內(nèi)普虎形抗皺面膜 (改善皺紋功能性產(chǎn)品)：給予松弛的肌膚，提供滋養(yǎng)成分，使肌膚變得緊致柔潤(rùn)的面膜。
健客價(jià)： ￥400斯內(nèi)普海洋燕窩補(bǔ)水安瓶精華面膜：給予松弛肌膚提供滋養(yǎng)和能量，使面部肌膚緊致而充滿(mǎn)活力的面膜。 斯內(nèi)普熊貓形美白面膜：給予提供粗糙的肌膚提供美白能量，使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià)： ￥400具有祛斑和美白作用， 對(duì)面部色斑、皮膚瑕疵尤為適合，令肌膚白皙紅潤(rùn)、嬌嫩可人。
健客價(jià)： ￥55可深入肌膚內(nèi)部，清除堵塞在毛孔中的污物，使肌膚光潔清晰，特有的銀杏美白成分，可進(jìn)行多方位美白作用，營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念，讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià)： ￥45抗氧化，提亮膚色，美白，補(bǔ)水，保濕肌膚。
健客價(jià)： ￥129有助減少黑色素形成，淡化色斑，改善膚色沉著，均衡凈白膚色；水潤(rùn)保濕配方，泡沫豐富綿密，清潔后形成水潤(rùn)皮脂膜，肌膚水潤(rùn)凈透不緊繃。
健客價(jià)： ￥29.9美白祛斑面霜 保濕提亮淡化暗黃
健客價(jià)： ￥188美白祛斑面霜 保濕提亮淡化暗黃
健客價(jià)： ￥150水滋潤(rùn)型美白爽膚水女補(bǔ)水保濕淡斑化妝水
健客價(jià)： ￥179美白淡化色斑精華干皮混合皮保濕。
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健客價(jià)： ￥199適用于需要牙齒美白人群。
健客價(jià)： ￥391.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過(guò)多，工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者；4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群；5.牙齦出血、長(zhǎng)色斑、流鼻血等現(xiàn)象者；6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者；7.體內(nèi)缺鐵、貧血者。
健客價(jià)： ￥98片仔癀 珍珠臻養(yǎng)潔面乳：適用于膚色暗漲、粗黑、無(wú)光澤等肌膚問(wèn)題，適用肌膚類(lèi)型:健康肌膚類(lèi)型人群適用。 片仔癀無(wú)暇潤(rùn)白雪融霜(滋潤(rùn)型)：美白祛斑面霜 保濕提亮淡化暗黃 片仔癀雪肌無(wú)暇潤(rùn)白精粹水(滋潤(rùn)型)：水滋潤(rùn)型美白爽膚水女補(bǔ)水保濕淡斑化妝水 片仔癀雪肌無(wú)暇潤(rùn)白精華液：美白淡化色斑精華干皮混合皮保濕。
健客價(jià)： ￥932奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過(guò)多，工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者；
健客價(jià)： ￥149南求牌恒力片：抗疲勞。 康百力深海魚(yú)油膠囊：調(diào)節(jié)血脂。 奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚
健客價(jià)： ￥368奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。Swisse混合蛋白粉固體飲料：幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求
健客價(jià)： ￥265適用于皮膚黯淡無(wú)光，膚色不均的人群。
健客價(jià)： ￥79.8
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