度假也別不推送喲...所以，趁著我娃早早睡呼呼了，我來寫個流水賬吧??度假的地方太美啦！藍天白云大太陽，海風吹過，海浪聲一陣一陣...來，先給你們洗洗眼

在城市里呆久了，才不管什么“日曬讓人衰老”之類的科學道理呢...就是要在陽光最明媚的時候，到沙灘上去燙腳！

享受一下兒被陽光“刺瞎”雙眼，然后一倒頭躺在沙灘上從頭曬到腳的感覺。好像要把自己從北京帶去的一身“桑拿氣”曬透一般???

話說我，好歹也是個皮膚科醫(yī)生，帶著孩子們出門曬太陽，可是不能把他們曬傷的！但是...給熊孩子們涂防曬霜，真的好！可！怕！??????感同身受的媽媽們，請高高舉起你們的手！

黑狗蛋先生

黑狗蛋先生，到了度假的地方，幾乎是第一天，就成了黑狗蛋??

在用防曬霜涂胳膊、腿的時候，他還可以勉強接受。再深入一點兒，脖子、胸口的時候，就已經嗷嗷亂叫了。

有沒有不粘的防曬霜??！

他總是這樣“質問”我?？墒?..我千挑萬選的（圖便宜隨便買的）防曬霜分明不粘嘛！

然而，對熊孩子來說，他們都是“黏糊糊的”。

最后如何搞定？

把我要過期的安耐曬給涂了涂胳膊腿兒??

臉上不要涂防曬霜！不要！

此時...老媽媽的心情是

語重心長的告訴他，臉會曬得很黑的，回家之后小伙伴兒就認不出來了。

——沒有用。黑狗蛋先生說“可是我會認得他們啊”??

想了想，是不是需要講解一下兒紫外線的分類以及它們的作用。想了一下兒，自己就放棄了。

用同行小朋友認真涂防曬霜的事例，企圖感化他。

——失敗。黑狗蛋先生說“因為她是女孩子啊”

最后如何搞定？

朋友說，臉最容易曬破了。曬破了就沒法兒去游泳了。結果...黑狗蛋先生虔誠地仰著臉，跟阿姨說“阿姨，你幫我涂吧”。...于是每天都要重復一下兒這個對話...至今我還沒有給他用防曬霜涂過臉??

這件事充分印證了一句話：在外靠朋友。

好啦，不貧啦~到海邊度假，無論如何，防曬還是很重要的！曬黑不要緊，曬禿嚕皮就會有點兒難受咯，曬出大水皰就更難恢復了。

孩子的海邊防曬小提醒

不要在日曬最強烈的時間去海邊猛曬

非要去，用防曬服+防曬霜+帽子武裝好

（物理遮擋比防曬霜更能防護）

下海游泳前一定涂好防曬霜

特別曬時穿防曬連體泳衣

防曬霜2小時涂一次

每天洗完澡全身抹一遍潤膚霜

（當然，這也是艱難的任務）