痘印難消？掌握這些小技巧，祛痘輕松搞定！

愛美之心，人皆有之。在一張白白凈凈的臉上留下難看的痘印，這肯定是小仙女們絕對不允許的！然而去痘印道路真是崎嶇難走啊，痘印總是反反復復，用了很多祛痘產(chǎn)品也沒有用。其實你只有了解自己痘印屬于哪一類，你才可以真正擺脫它們！

痘印是什么

痘印是青春痘生長發(fā)炎，致使皮膚細胞損傷，在愈合過程中留下的瘢痕。一般來說，幾乎所有青春痘在愈合后都會留下或深或淺的痘印。

如果去痘印的時機太晚，或者是痘痘發(fā)炎太厲害，那么長痘痘的地方就會留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡。在長痘痘的過程中，千萬不能去擠痘痘或者挑痘痘，會加重痘痘發(fā)炎形成痘疤。

祛痘是個長期戰(zhàn)

去痘印最重要的一點是修復以及預防，人的皮膚代謝周期是28天，所以心理上有要一個長時間作戰(zhàn)的準備，堅持每天至少的護膚三部曲：清潔、補水(化妝水)、保濕(乳液)。即使是油性肌膚也要做哦，可以選擇適合油性肌膚使用的產(chǎn)品。

早睡早起，多喝水，多吃水果蔬菜能在一定程度上減少痘痘，減淡痘印。外調(diào)內(nèi)服才可以真正的解決痘肌問題。

怎么消除痘印

當痘痘好不容易退散下來的時候，痘印始終“不離不棄”，痘印不止一種，分3種的。一種是紅色痘印，一種是黑色痘印和凹凸痘印。

1、如果你的痘印是紅色的，可以嘗試多敷面膜，使用含有茶樹成分的護膚品。紅色的痘痘是細胞發(fā)炎引起血管擴張，會在半年內(nèi)慢慢消退下去。

2、如果你的痘印是黑色痘印，你一定要注重防曬，使用含VC成分的產(chǎn)品進行修復。黑色痘印是痘痘發(fā)炎導致的色素沉淀，會隨著時間慢慢消退。

3、如果你有凹洞痘印說明你痘痘發(fā)炎嚴重，發(fā)炎部位比較深，傷到了真皮的膠原蛋白?？梢缘綄I(yè)醫(yī)院進行治療，多做補水，凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動慢慢消失。

祛痘有哪些禁忌

禁

常常用手摸臉

我們的手每天會沾上很多細菌，經(jīng)常用手摸臉很容易把手上的細菌帶到臉上、痘痘上，導致痘痘感染不消退。即使消退了也會留下很難祛除的痘印。所以一定要改掉這個不好的習慣！

禁

無節(jié)制的吃甜食

糖分多的食品，比如蛋糕、點心、巧克力等都是讓痘痘難以消去的因素。為了我們的肌膚早日回歸正常，一定要遠離容易出油脂的食物。管不住嘴也是很多痘痘肌一直無法告別痘痘的重要原因。

禁

不運動

痘痘在臉上冒出來了，就說明人體的新陳代謝減緩了，經(jīng)常進行運動是恢復身體正常新陳代謝做好的方法。不要給自己的懶找借口，擁有健康的身體是擁有好肌膚的根本。所以，痘痘肌們，平時還是要多鍛煉身體哦！

禁

常吃垃圾食品

垃圾食品高熱量、高脂肪是眾所周知的，但很多人就是離不開這些食品。但是，不管再怎么難舍難分都不要在長痘痘的時候去吃這些東西，只會火上澆油。

禁

熬夜

熬夜是痘痘肌一定不要去觸碰的！熬夜不僅使腦細胞減少，最重要的還是傷害到皮膚，讓痘痘肌的新陳代謝變得更加緩慢。有的人因為工作各方面原因，不得不熬夜，那么在熬夜期間要多喝水、吃點水果來補充身體、皮膚的營養(yǎng)。