你過度卸妝了嗎？該怎么樣修復(fù)皮膚屏障？

什么是皮膚屏障？

皮膚是身體對外界的一個防御體系，皮膚屏障通常指的是皮膚的表層，主要由皮脂膜和角質(zhì)層組成，能保持皮膚水分、防止水分蒸發(fā)、抵御外界異物侵入體內(nèi)、抵御紫外線等等。

而皮膚中最重要的防御力又集中在角質(zhì)層，角質(zhì)層的防御主要依靠的武器有三：含大量天然保濕因子的角化細胞結(jié)構(gòu)、角質(zhì)細胞間厚厚的脂質(zhì)、皮脂腺分泌的皮脂。

皮膚屏障受損的連鎖反應(yīng)

敏感：屏障受損，皮膚直接和外界的不良因素接觸，導(dǎo)致皮膚的敏感度增加，耐受度減弱，輕微的刺激就會發(fā)生紅、癢、刺痛等問題。

干燥：皮膚屏障受損，相當(dāng)于在皮膚上開了一個天窗，水分可以肆無忌憚的蒸發(fā)出去，自然會引發(fā)干燥、脫屑、緊繃等現(xiàn)象。

色斑、色沉：局部皮膚受損后，會有炎癥產(chǎn)生，皮膚炎癥又刺激局部的黑色素細胞過度活躍，產(chǎn)生色沉或者色斑。

衰老：皮膚失去鎖水功能，皮膚干燥，真皮層也會出現(xiàn)干燥的情況，膠原蛋白流失，引發(fā)皮膚松弛老化和皺紋。

紅血絲：炎癥刺激，皮膚深層炎癥因子聚集，血管持續(xù)擴張，形成紅血絲。

如何修復(fù)皮膚屏障？

經(jīng)常去角質(zhì)、經(jīng)常敷面膜、過度刷酸、熱衷于高濃度產(chǎn)品，或頻繁使用噴霧補水，這些做法很容易造成屏障受損的現(xiàn)象。

總的來說，皮膚屏障修復(fù)需要一個過程，同時選擇正確的產(chǎn)品至關(guān)重要！平時護膚一定要溫和！溫和！

1、洗臉?biāo)疁芈缘陀隗w溫，如果一定要使用洗面奶，也要選擇溫和無刺激型的產(chǎn)品，避免含有皂基、磨砂類的洗面奶

皮膚清潔需要在保持衛(wèi)生和角質(zhì)層屏障損傷之間找到平衡點，清潔的過程可以看做是水、清潔劑與皮膚間的物理及化學(xué)復(fù)合作用。

清潔劑在維持皮膚衛(wèi)生與生物膜健康的同時，也會對皮膚屏障造成損傷，例如加劇濕疹病情。這種負作用是表面活性劑難以區(qū)別親脂性的皮膚污垢和親脂性細胞間脂質(zhì)造成的，后者對保護皮膚屏障有重要作用。一旦皮膚屏障受損，將增加經(jīng)皮水分流失，最終使得皮膚變得粗糙、表面呈魚鱗狀。

引發(fā)皮膚屏障受損的正是化學(xué)清潔劑中高電荷密度羧基頭部基團成分，該成分促進了強蛋白綁定，雖然增強了清除蛋白質(zhì)污垢的效果，但同時損傷了角質(zhì)層蛋白，使酶變性并削弱了角質(zhì)蛋白的鎖水能力。

清潔劑pH值過高也是皮膚屏障受損的原因之一，常見的肥皂pH值約為10-11，容易造成皮膚蛋白腫脹以及脂質(zhì)雙層離子化。相比之下，pH值在5-7之間的合成清潔劑能減少皮膚屏障損傷，更適合有皮膚疾病的人群使用。

未來，找到保持皮膚衛(wèi)生與減少屏障受損間的最佳平衡點是皮膚清潔產(chǎn)品必須應(yīng)對的挑戰(zhàn)。

對于表面活性劑無法區(qū)分皮脂與親脂性污垢的問題，有一種流行的方法，即添加神經(jīng)酰胺、脂肪酸、膽固醇和/或甘油三酯至清潔劑中，以期補充清潔過程中流失的細胞間脂質(zhì)。這種方法的矛盾之處在于清潔劑和皮膚間的接觸時間太短了，只有盡量縮短清潔劑在皮膚上停留的時間才能減少角質(zhì)層蛋白損傷，而短暫的接觸是無法讓各種補充成分滲透并保留在皮膚上的，即便神經(jīng)酰胺從清潔劑中滲透入角質(zhì)層，表面活性劑也還是會造成皮膚屏障受損。

一種新的辦法是在表面活性劑中添加疏水調(diào)節(jié)聚合物（hydrophobicallymodifiedpolymers,HMPs），制造多功能、美觀、溫和的表面活性劑復(fù)合物產(chǎn)品。HMPs與表面活性劑的疏水端（hydrophobictails）相互作用，形成更大的表面活性劑結(jié)構(gòu)，從而無法進入角質(zhì)層，與HMPs的結(jié)合也降低了表面活性劑濃度，進而減少了蛋白損傷。

有一種常見的護膚誤區(qū)會使得皮膚越變越薄越來越敏感。那就是過度卸妝！

什么叫過度卸妝？

就是因為你被“彩妝有害”這個的錯誤想法困擾，所以在卸妝的時候，恨不得使出吃奶的力氣要把彩妝給他洗的連一個分子都不留！然而，就是這個用力過猛，造成了你在卸妝的時候，傷害了你自己皮膚！

下面我來具體和你說說，在卸妝的時候，你會用力過猛，過度卸妝而造成的三個天坑！！

1、拿著卸妝棉，使勁兒搓！

親愛的，咱們那是嫩嫩的臉皮，不是木頭桌子，皮都搓掉了，皮膚能好的了么？

2、拿卸妝油當(dāng)洗面奶，天天用！

卸妝油的卸妝能力最強了，這么強的產(chǎn)品，一定要非常有技巧的去用它。拿它當(dāng)洗面奶天天來卸妝，那給皮膚的負擔(dān)可大了去了。

3、反復(fù)卸，就怕卸不干凈！

一遍一遍來，卸妝水用完了卸妝乳，卸妝乳用好了卸妝油。我看著都疼。

正確卸妝，不傷皮膚

1、相信洗面奶，一次就好。

現(xiàn)在咱們彩妝技術(shù)，早就不是30年前用的大油彩了，現(xiàn)在的彩妝基礎(chǔ)配方，可以做的是又輕又薄又帖還又好洗，基本上大部分的日常彩妝都可以用洗面奶洗得很干凈了，沒必要用好幾個不同的卸妝產(chǎn)品反復(fù)卸妝。人家洗面奶的作用就是要把臉上的油脂和彩妝都洗干凈，要是連你這點底妝都洗不干凈，這個洗面奶也做的太渣了。哈哈哈哈

2、珍愛皮膚，輕輕卸妝。

你如果用了一些非常防水的眼線或睫毛膏，可以用專用的卸妝乳或卸妝油，拿棉簽輕輕的，一定要輕輕的把它卸掉。千萬不要使勁兒搓，拿自己的皮不當(dāng)皮，而且尤其眼部皮膚本就嬌嫩，你一定要溫柔的對待它。

3、學(xué)會正確用卸妝油。

卸妝油是能力最強的，如果你今天化了個非常美的妝，粉底有二尺厚，上面還有各種濃墨重彩，那一定要請卸妝油出馬。用完卸妝油以后，千萬記住用一個溫和洗面奶，把卸妝油和卸下來的彩妝，一起輕輕的洗掉就可以了。

4、卸妝后，護膚要更精心。

卸完妝了以后，可千萬不要說，哎呀今天畫了濃濃的妝，我要讓皮膚好好休息一下，少用點護膚品。

可別這么做，因為你卸妝的時候，其實皮脂也洗掉了很多，這時候不但不能夠少用護膚品，我一定建議你反而要比平時更要給你的皮膚多一點滋養(yǎng)。