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油性皮膚導(dǎo)致的痘痘怎么調(diào)理?

2018-04-09 來源: 祛痘痘美白祛斑去痘印  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:豬肉、羊肉等含蛋白質(zhì)較多的食物,容易轉(zhuǎn)換成多余脂肪,從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。夏天盡量少吃這些油膩食品,盡量以清淡食品為佳,多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。

油性皮膚導(dǎo)致的痘痘怎么調(diào)理?

由于油性肌膚臉上皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌旺盛,導(dǎo)致臉部毛孔被堵塞或者是因為其他原因?qū)е履槻颗庞筒粫?,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘,以下是油性肌膚長痘痘的調(diào)理方法。

油性皮膚導(dǎo)致的痘痘怎么調(diào)理?

1、清爽型水乳可減少皮膚出油

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,夏季在空調(diào)房里還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補(bǔ)充水分已足夠,霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續(xù)使用了。

2、吃水果可減少皮膚出油

水果不僅含有人體所需的維生素,還不會轉(zhuǎn)換成多余的脂肪,而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補(bǔ)充水分,能有效起到控油效果。

3、多喝水可減少皮膚出油

夏天由于天氣較熱,皮膚的水分蒸發(fā)較快,從而會使皮脂腺分泌更多的油脂,最好在每天的各個時段都充足的補(bǔ)充水分,特別是在出汗較多時。

4、少吃油膩食品減少皮膚出油

豬肉、羊肉等含蛋白質(zhì)較多的食物,容易轉(zhuǎn)換成多余脂肪,從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。夏天盡量少吃這些油膩食品,盡量以清淡食品為佳,多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。

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