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痘痘更容易爆發(fā)?找回面子就靠它了

2018-04-04 來源:美人如玉w  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:我們通常會稱焦急為“上火”,人的壓力大了、煩躁、焦急等都會導致心火上升,所以要高考的學生、工作加班、壓力大的人都很容易長痘痘,只要放松心情,很多時候痘痘也會不治而愈的。

春季痘痘高發(fā)期!痘痘更容易爆發(fā)?找回面子就靠它了

在經歷過了寒冬的干燥,春天也到來了,肌膚也留下了許多冬季的“后遺癥”,比如說干燥粗糙的肌膚,肌膚因為缺水所以引起了痘痘的爆發(fā)。然后痘痘的生長也跟季節(jié)飲食習慣息息相關,特別是在春天肌膚敏感的高發(fā)季節(jié),所以在春季調理肌膚尤為重要。

為什么會說春季最容易長痘痘呢?

氣溫的升高,使皮脂分泌過剩,多出來的皮脂與灰塵和老化的角質混合,導致毛孔堵塞,造成皮脂不能正常排出。于是,平時還老實呆在毛孔里的痤瘡桿菌,得到了皮脂的滋潤從而大量繁殖,也就加快了痘痘的生長。敏感的痘痘肌,經過紫外線的照射,引起痘印的加深和色斑生成。

春季痘痘開始‘復活’,那么我們該怎么阻止痘痘呢?

一、保持臉部的清潔

氣溫回升,皮脂腺也開始變得活躍了起來,分泌出來的油脂也就開始變多,油脂沒能及時清除的話,痘痘也就跟著產生了。所以臉部的清潔很重要。挑一款合適自己膚質的洗面奶,早晚清潔,注意水溫,溫水潔面最好。日常清潔要做好,在這里特別提醒一下洗臉的次數一定不能多,物極必反的道理大家都應該懂。

二、環(huán)境不宜潮濕

春季,是細菌非?;钴S的季節(jié),特別是南方,室內很變得潮濕起來了,在潮濕的環(huán)境下無疑是給細菌的繁衍開了道后門,那么我們該怎么避免呢?床單、枕套、被套一定要經常換洗,掛在太陽底下爆曬殺菌。特別是枕頭最容易滋生細菌,睡覺的時候面部長時間與枕頭接觸。

三、飲食習慣

我們已經對痘痘都有一定的了解,知道痘痘是青壯年時期多發(fā)的一種疾病,是毛囊皮脂腺的慢性炎癥,與多種因素有關。本病的治療相當復雜,一般來說,如果病情較輕,應該從飲食起居、心情調護等方面加以注意。做到清淡飲食,忌食辛辣、油膩及甜食;保持情緒舒暢,避免熬夜。

四、保持好心情

我們通常會稱焦急為“上火”,人的壓力大了、煩躁、焦急等都會導致心火上升,所以要高考的學生、工作加班、壓力大的人都很容易長痘痘,只要放松心情,很多時候痘痘也會不治而愈的。

五、睡眠時間與質量尤為重要。

都說睡覺是睡“美容覺”,這話一點毛病都沒有。內臟的休養(yǎng)和自我調節(jié)基本都是在夜間進行,保持早睡早起的好習慣和睡眠的質量,讓人體系統和諧運作,自然而然的氣色也就會更好了??傊肫つw于保青春,千萬不要熬夜。知道了痘痘的滋生和預防還愁痘痘的復發(fā)嗎?

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