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寒潮來(lái)襲!不讓你的凍瘡陪你過(guò)冬!

2018-01-16 來(lái)源:皮膚科Dr徐斌  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:約100年前,凍瘡曾在英國(guó)及歐洲非常流行,因?yàn)槟抢餁夂虮容^濕冷,當(dāng)時(shí)又沒(méi)有中央供暖,所以萬(wàn)惡的資本主義自也是不能幸免。

  今天下午收到寒潮來(lái)襲的預(yù)警短消息,據(jù)說(shuō)明天最低溫度達(dá)﹣4℃,聽(tīng)著就有種冷到刺骨的感覺(jué)??!還好我明天休息,可以躲在溫暖的被窩睡個(gè)回籠覺(jué),這樣有點(diǎn)拉仇恨會(huì)不會(huì)被人群毆啊!

  看到低溫就聯(lián)想到前幾日夜班,看到的一雙“紅蘿卜手”,仿佛能切身感受到那種手指腫腫麻麻,遇熱后萬(wàn)蟻撓心的感覺(jué),看來(lái)是時(shí)候科普一下凍瘡及治療預(yù)防的知識(shí)點(diǎn),也算是將功贖罪吧!

  為什么會(huì)得凍瘡?

  約100年前,凍瘡曾在英國(guó)及歐洲非常流行,因?yàn)槟抢餁夂虮容^濕冷,當(dāng)時(shí)又沒(méi)有中央供暖,所以萬(wàn)惡的資本主義自也是不能幸免。

  研究表明,當(dāng)外界環(huán)境溫度<10℃時(shí),皮膚表層的小動(dòng)脈遇冷就會(huì)收縮,時(shí)間太久的話,動(dòng)脈就會(huì)麻痹而擴(kuò)張,導(dǎo)致連接的小靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。打個(gè)比方吧,就是局部形成了血液循環(huán)的堰塞湖,隨之而來(lái)是局部紅腫癥狀。

  其他的發(fā)病幫兇還有營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,鞋襪太緊,缺乏運(yùn)動(dòng)等。

  凍瘡的癥狀有哪些?

  尤其提一種特殊的凍瘡,原來(lái)好發(fā)于國(guó)外騎馬的人,現(xiàn)好發(fā)于體型較胖的青年女性,出現(xiàn)在大腿外側(cè)面的藍(lán)紅色斑片,有瘙癢或者刺痛,遇熱后明顯,嚴(yán)重時(shí)有淺糜爛或潰瘍發(fā)生。原因還是外受冷風(fēng)刺激,內(nèi)有脂肪隔熱,所以局部皮膚血液循環(huán)就受影響而發(fā)病。

  大家千萬(wàn)不要只要風(fēng)度不要溫度啊,遭罪的還是自己,關(guān)鍵,還浪費(fèi)銀子!

  不幸得了凍瘡怎么治療?

  口服維生素E,維生素C

  如果皮損沒(méi)有破潰,可以外用肝素鈉乳膏,多磺酸黏多糖乳膏,5%米諾地爾溶液

  也可以外涂復(fù)方貂油防凍膏,豬油蜂蜜軟膏(70%蜂蜜+30%豬油,展示你動(dòng)手能力的時(shí)候到了)

  如果有潰瘍可以外涂百多邦或者夫西地酸乳膏

  還可采用物理治療,如紅光照射,氦氖激光照射(改善局部微循環(huán))

  如何預(yù)防凍瘡的發(fā)生?

  局部保暖,衣服、鞋襪要穿暖和

  增加運(yùn)動(dòng),尤其手足,如手指操20分鐘/次,2-3次/天

  選擇寬松鞋襪(穿的越緊越導(dǎo)致局部血循環(huán)不暢,更加容易導(dǎo)致凍瘡發(fā)生)

  遇冷后不能立即熱烤

  從夏天開(kāi)始,每天冷水浸泡手足,從幾分鐘開(kāi)始到30分鐘,1-2次/天

  得了凍瘡是不是就會(huì)年年發(fā)?。?/strong>

  還是需要謹(jǐn)記上面的預(yù)防事宜,注意營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉,選擇一些改善末梢微循環(huán)的藥物,幾年后凍瘡就會(huì)逐漸緩解,很少有人終生患凍瘡,多數(shù)都可以治愈或自愈。

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