過敏是一個復(fù)雜的免疫反應(yīng)，過敏源并不是一生都固定不變，當(dāng)機體免疫力暫時低下時，本來不過敏的物質(zhì)也可以過敏。

　　過敏是一種癥狀，它和敏感不一樣，而敏感則是一種狀態(tài)。過敏是指皮膚受到各種過敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的現(xiàn)象；而敏感是指皮膚脆弱，容易受到各種刺激的影響。所以你的皮膚應(yīng)該是抵抗力比較底下，導(dǎo)致皮膚容易受外界刺激而出現(xiàn)過敏，其實是屬于敏感性皮膚的一種。

　　那么究竟有哪些原因會導(dǎo)致皮膚突然出現(xiàn)過敏呢？大致如下幾種情況：

　　其一：皮膚缺水了：有時候臉上刺疼、發(fā)紅，其實有可能是皮膚缺水了，妹子們要看看自己臉上有沒有起皮，回憶一下自己是否很久沒有補水了，缺水的皮膚會出現(xiàn)各種癥狀也不稀奇了，誰叫它餓著了。

　　其二：清潔不到位：臉沒有洗干凈，臟污或者重金屬物質(zhì)殘留在皮里，這樣，很難保證親的臉在這樣一個“敏感”的季節(jié)里不出現(xiàn)一點小小的反應(yīng)。

　　其三：激素臉戒斷反應(yīng)：有時候，妹子的臉上出現(xiàn)紅疹，爆豆等現(xiàn)象可能會是由于以前用過激素產(chǎn)品或一些速效的產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚對激素有了依賴，一旦停用或長期使用就會導(dǎo)致皮膚屏障受損？

　　其四：外界刺激：有的人是高敏體質(zhì)，使用各種容易致敏的食物或者接觸了花粉之類的致敏物質(zhì)，這時候怪罪到化妝品身上，作者就不想說什么了，親還是趕緊去醫(yī)院治療一下過敏吧，別耽誤了。

　　俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。要對付過敏，咱們首先要了解一下自身情況，另外說一下有一類人在使用化妝品的時候容易過敏：

　　①、突然使用營養(yǎng)富集的產(chǎn)品的人：很少用化妝品的人皮膚會比較原生態(tài)，連續(xù)使用化妝品會讓皮膚營養(yǎng)達到飽和，甚至營養(yǎng)過剩，這時候就等著爆花兒、爆痘吧。

　?、凇⒏鼡Q護膚品牌的人：長期使用一個牌子，突然使用新的產(chǎn)品，皮膚難免會出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況。畢竟，換護膚品后會有一個適應(yīng)的過程。

　?、?、之前使用過激素類產(chǎn)品的人：有意或者無意使用過含有激素物質(zhì)的產(chǎn)品，部分人會的皮膚會產(chǎn)生對激素的依賴，一旦停止使用激素類物質(zhì)，皮膚也會出現(xiàn)一些排斥反應(yīng)。

　?、堋⒎竺婺r間過長的人：一般10-20分鐘即可，時間太長也會導(dǎo)致皮膚缺氧性過敏。

　　⑤、孕婦：女性在懷孕期間會產(chǎn)生一種孕激素，處于這個時期的女性整個抵抗能力和皮膚包括身體都會發(fā)生改變，這個時候人體特別容易過敏。

　　⑥、不看產(chǎn)品使用說明的人：那自己作，怪不了別人哦。

　　在生活中一方面需要提高身體以及皮膚防御外邪的抵抗力，第二方面應(yīng)該努力的不去接觸易過敏的物質(zhì)從而減少刺激皮膚的機會。

　　那么皮膚過敏應(yīng)該怎么辦？

　　一、喝蜂蜜防過敏

　　蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝可以對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準(zhǔn)備。

　　二、冰鎮(zhèn)面膜

　　冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。另外，平時用冰鎮(zhèn)紙膜敷臉還能增強肌膚的抵抗力，減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生!

　　三、補充維生素

　　平時多補充維生素，能有效減少肌膚過敏產(chǎn)生的幾率。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。

　　四、飲食禁忌

　　吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能多吃，煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙，同時也要少抽煙飲酒。

　　五、護膚品過敏測試

　　對于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的產(chǎn)品，要先做皮膚試驗，將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或耳后皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該產(chǎn)品。

　　六、防曬必備品

　　敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線沒有太強的防御能力。建議選擇天然成分的，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。