改善銀屑病應(yīng)從飲食入手！

2017-12-17 來(lái)源：濟(jì)南中研皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些食物可能會(huì)誘發(fā)銀屑病或使原有癥狀加重，因此要求銀屑病患者忌口。一般而言是忌食辛辣刺激性食物的，牛羊肉與腥發(fā)類(lèi)食物也要盡量避免。

　　說(shuō)到疾病時(shí)，當(dāng)每一類(lèi)疾病的出現(xiàn)都在懂得通過(guò)一些什么辦法可以得到改善，如銀屑病。銀屑病發(fā)病與很多的因素有關(guān)，飲食不當(dāng)可導(dǎo)致銀屑病加重或復(fù)發(fā)，而健康的飲食習(xí)慣則有利于病情的恢復(fù)。

　　關(guān)于銀屑病飲食，一般主張忌口，但也講究食物多樣化，只有注意飲食的合理搭配，不利于病情恢復(fù)的食物就盡量少吃或是不吃，而有助于緩解病情的食物就可適當(dāng)多吃一些。此外，在一般治療中還可以融入飲食療法，輔助治療銀屑病。

　　在合理忌口的同時(shí)銀屑病患者要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。在銀屑病治療過(guò)程中，對(duì)于患者養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō)，要獲得身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，必須從多種食物中獲取，食物的多樣化無(wú)疑符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則，不能偏食、貪食，偏食、貪食都不利全身健康，同樣也不利于銀屑病的康復(fù)。銀屑病患者可以常吃些蔬菜水果以及高蛋白的食物，保證身體處在一個(gè)良好的狀態(tài)。

　　有些食物可能會(huì)誘發(fā)銀屑病或使原有癥狀加重，因此要求銀屑病患者忌口。一般而言是忌食辛辣刺激性食物的，牛羊肉與腥發(fā)類(lèi)食物也要盡量避免。由于有些銀屑病患者對(duì)某種食物可能過(guò)敏，這種過(guò)敏反應(yīng)也有誘發(fā)或加重銀屑病的可能，所以如果銀屑病患者已證明對(duì)某種食物過(guò)敏，以后就應(yīng)盡量避免食用。雞蛋、牛奶、魚(yú)、貝殼類(lèi)海產(chǎn)品、堅(jiān)果等容易引起過(guò)敏。

　　銀屑病是怎樣的情況一起來(lái)了解吧！臨床研究早已證明，銀屑病是一種多基因遺傳疾病，易感基因是其發(fā)病根源，但外界誘因?qū)︺y屑病的發(fā)生和復(fù)發(fā)也起著很重要的作用。也就是說(shuō)僅僅遺傳因素還不足以引發(fā)銀屑病，外界誘因?qū)︺y屑病的發(fā)生，突發(fā)和復(fù)發(fā)也起著觸動(dòng)因子的作用。

其中，精神緊張，皮膚損傷，細(xì)菌感染，某些藥物被認(rèn)為是銀屑病發(fā)生的幾個(gè)主要因素。

　　一、精神緊張

　　精神因素對(duì)銀屑病的發(fā)生和加重影響很大，30%~50%的患者在經(jīng)歷重大生活事件后發(fā)病，70%~80%患者因精神緊張而復(fù)發(fā)或皮損加重。在相同標(biāo)準(zhǔn)下，銀屑病患者的抑郁情緒測(cè)定值更高，更易出現(xiàn)精神緊張，情緒抑郁以及各種心理障礙，如社交困難，擔(dān)心被疏遠(yuǎn)歧視，拒絕，議論，自覺(jué)羞愧，害怕遺傳給后代等。銀屑病患者的失眠很大程度上不是由于皮膚瘙癢造成的，而是由于精神抑郁造成的。

　　二、皮膚損傷

　　皮膚損傷也能引發(fā)銀屑病，這種反應(yīng)醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“同形反應(yīng)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，皮膚損傷引起銀屑病的發(fā)病率約為0.7%～6%，所以皮膚損傷也是銀屑病的誘因之一。由于創(chuàng)傷會(huì)引起皮膚敏感性增高，如果處理不當(dāng)，就有可能先在外傷處發(fā)病，繼而隨著病情的發(fā)展逐漸蔓延到身體的其他部位。

　　三、細(xì)菌感染

　　感染因素在銀屑病的病因中也很重要。最常見(jiàn)的是上呼吸道感染，如扁桃體炎，慢性咽炎，慢性鼻炎等。上呼吸道感染既是銀屑病的始發(fā)因素，也是銀屑病的復(fù)發(fā)因素。尤其是兒童和急性點(diǎn)滴狀銀屑病患者，絕大多數(shù)是由上呼吸道感染引發(fā)，臨床表現(xiàn)多以咽痛，發(fā)熱后全身出現(xiàn)點(diǎn)滴狀銀屑病樣皮損為始發(fā)癥狀。此外，居住或工作環(huán)境潮濕也是常見(jiàn)的誘發(fā)因素。這些可能與感染造成的免疫交叉反應(yīng)以及在特定環(huán)境下機(jī)體免疫能力下降有關(guān)。

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