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姨媽來了，早晚一杯，補血排毒，瘦身美白！ ！

2017-12-07 來源：美白護膚祛斑  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：所以食用無花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，然后排出體外，能凈化腸道，促進有益菌類增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質(zhì)。而且適合在大姨媽來點日子里喝。

 　　無花果被稱為“圣果”，它的果實富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。果實中含有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。其次，無花果具有極高的藥用價值。它的果實中含有大量的果膠和維生素，果實吸水膨脹后，能吸附多種化學物質(zhì)。

　　所以食用無花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，然后排出體外，能凈化腸道，促進有益菌類增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質(zhì)。而且適合在大姨媽來點日子里喝。
 
　　無花果蜜棗茶
 
　　材料：無花果，羅漢果，蜜棗，北杏
 
　　做法：1，將所有材料洗凈，羅漢果掰開兩半放入鍋內(nèi)
 
　　2，倒入3升水。
 
　　3，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒2小時即可食用。
 
        這樣就好了

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