中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 皮膚病護理 > 12款夏季痘痘護理要點,總有一款適合你

12款夏季痘痘護理要點,總有一款適合你

2017-12-05 來源:肇慶膚康皮膚病研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這需要正規(guī)機構的醫(yī)生通過診斷和評估來進行治療,一般都是針對于有了一定“歷史”的痘疤。醫(yī)生會根據(jù)痘疤形態(tài)等對痘坑的凹洞進行治療;改善較為明顯的痘疤。

   馬上入夏了有木有~

  又可以痛快的淌汗了,對不對~
 
  運動走起,呃……貌似有痘的痘友有話說~
 
  痘痘怎么辦?豈不是要瘋長???
 
  好吧,這里整理匯總了12款夏季痘痘護理要點,總有1款適合你~
 
  1、夏季痘痘請“去火理氣”
 
  身體儲藏了一冬的高脂營養(yǎng),體內(nèi)早已堆積了過多的毒素;又過了一季春,身體很容易上火干燥。尤其油性皮膚的MM,上火最容易使痘痘死灰復燃。
 
  所以,需要適當?shù)娜セ鹄須庥兄诙欢坏恼4x。
 
  平時可以喝一些金銀花、菊花、綠茶等茶飲,幫助體內(nèi)排毒降火。
 
  對于已經(jīng)發(fā)出來的痘痘,千萬不要擠;這個季節(jié)發(fā)出的痘痘感染性最強,痘痘中的毒素會感染其他面部肌膚,造成更大面積的痘痘。
 
  2、夏季痘痘“補水為重”
 
  夏季氣溫驟熱,肌膚水油很難保持在平衡的狀態(tài)上。皮脂失調(diào),皮膚干燥引起的痘痘和皮膚過敏非常常見。加之,現(xiàn)在已經(jīng)開始出現(xiàn)“柳絮”,這個時候補水就成了重中之重。
 
  最簡單有效的方法就是多喝水。
 
  每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水,不僅能起到通便滋潤的作用,還能使身體補充充足的水份。當然,對于臉部皮膚來說,最直接有效的補水方法就是經(jīng)常敷深層滋潤的補水面膜和富含植萃的保濕水。
 
  3、夏季痘痘要“適度清潔”
 
  由于皮脂腺的日漸活躍,臉上不斷出油,這時要保持面部清潔,防止皮脂以及空氣中的灰塵阻塞毛孔。每天早晚要使用含有有效祛痘成分的洗面奶潔面或者溫和成分的潔面乳潔面;選擇時要根據(jù)自己臉上痘痘的癥狀挑選合適的潔面乳。
 
  4、夏季痘痘要“防紫”
 
  夏季是紫外線照射最強的季節(jié)。
 
  這個季節(jié),全球臭氧層含量最少,紫外線含量較高,陽光中占95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透云層照射到你的肌膚上,很容易使皮膚曬黑。
 
  這對于痘痘肌膚來說,強烈的紫外線會使痘痘色澤變深,易留下難以去除的深色痘印。因為痘痘肌膚的皮膚屏障是比較脆弱的,會很容易被紫外線曬傷;所以一定要做好“防紫”。
 
  5、夏季痘痘要“作息規(guī)律”
 
  保證睡眠不熬夜,對于痘痘肌膚來說很重要。
 
  晚上9點半-10點上床,10點30左右就要安靜的進入夢鄉(xiāng);早上7點左右起床是最好的。
 
  因為每天晚上十點之后,身體的各個器官就要開始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才能順利的進行。經(jīng)常熬夜,身體長期積累的毒素排不出去,易致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題,臉部自然會滋生很多難看的痘痘。

  6、痘痘肌膚“洗臉不能勤”
 
  一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。
 
  常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
 
  7、痘痘肌膚千萬“不要用磨砂膏和收斂水”
 
  磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小,不利于痘痘炎癥的代謝。
 
  8、痘痘肌膚“請戒煙”
 
  香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
 
  9、有痘痘“不要摳、擠、挑”
 
  痘痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染;或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。
 
  此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結果,會形成隆起的疤痕。
 
  10、痘痘肌膚“請忌口”
 
  千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物,雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成,但卻會“惡化”痘痘的狀況。
 
  因為這些食物會增加心臟的負荷能力,并使血液中的的維生素K(維生素K又叫凝血維生素,是維生素的一種,可促進血液正常凝固的作用)品質(zhì)降低,間接誘發(fā)了痘痘的形成。
 
  11、有痘坑請“求助醫(yī)學手術”
 
  這需要正規(guī)機構的醫(yī)生通過診斷和評估來進行治療,一般都是針對于有了一定“歷史”的痘疤。醫(yī)生會根據(jù)痘疤形態(tài)等對痘坑的凹洞進行治療;改善較為明顯的痘疤。
 
  12、痘痘肌膚請“好好吃”
 
  痘疤很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力,比如:百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用、可以幫助痘印的淡化;還要多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房