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脫發(fā)的真相,該怎么才能控制住掉發(fā)?

2017-10-19 來(lái)源:濱州市京城皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脫發(fā)是毛發(fā)的新陳代謝沒(méi)有什么是亙古不變的,頭發(fā)也有它的生命周期,每天掉發(fā)60~80根屬于正常范圍,處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),因此不要急著說(shuō)自己得了脫發(fā)喲。

  話雖這么說(shuō),看到大把大把頭發(fā)掉下來(lái)的時(shí)候心里還是會(huì)害怕,頭發(fā)對(duì)女生美麗的重要性不言而喻,該預(yù)防的還是要立馬行動(dòng)起來(lái)。

  精神壓力導(dǎo)致脫發(fā)

  顧名思義就是精神壓力大造成的脫發(fā)增多,在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

  內(nèi)分泌失調(diào)

  這個(gè)比較多的反應(yīng)在產(chǎn)后媽媽和更年期時(shí)段,毛發(fā)的稀疏、旺盛均和體內(nèi)激素有關(guān),同樣還能影響其生長(zhǎng)和脫落。

  媽媽產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少,頭發(fā)自然而然就會(huì)大量脫落,不過(guò)這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)正常。

  季節(jié)性脫發(fā)

  脫發(fā)并不是秋冬特有的顯現(xiàn),對(duì)于頭皮較油膩的人群而言,夏天頭皮油脂分泌旺盛,毛孔張開(kāi)也有脫發(fā)困擾。

  而在這個(gè)季節(jié),身體機(jī)能從高溫模式切換到御寒模式中,生理狀況容易紊亂,這一生理變化不少都反應(yīng)在了掉頭發(fā)上。

  減肥會(huì)掉發(fā)

  營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)、節(jié)食性脫發(fā),這個(gè)都是過(guò)度減肥,不重食物營(yíng)養(yǎng)攝入引起的,甚至還會(huì)影響你的發(fā)色和光澤度,所以減肥前要三思而后行,一定要準(zhǔn)備好健康食譜。

  如何有效控制掉發(fā)

  因?yàn)槊總€(gè)人的脫發(fā)情況不同,所以不可能有具體的方法適合每個(gè)人,只能和大家分享一些常見(jiàn)的治脫經(jīng)驗(yàn)和方法,可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行嘗試。

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