敏感肌膚VS換季，一分鐘解決你的所有疑問

2017-10-13 來源：皮膚科醫(yī)生梁虹標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：基本上油性皮膚有較多的皮脂能夠維持一定的皮膚屏障功能，避免皮膚受外界刺激。但油性皮膚民眾多半容易生青春痘，而使用含有高濃度的果酸、A酸類產品改善問題。

　　又是一年3月到，春夏交替，你也許正在忍受換季所帶來皮膚敏感的困擾。很多人都說自己的皮膚在換季的時候容易過敏，卻從未意識到自己的膚質屬于敏感性肌膚，導致之后引發(fā)一連串的皮膚護理問題。今天就為大家解析換季時節(jié)的肌膚敏感問題。

　　我是過敏還是敏感？

　　敏感與過敏起因不同，但過敏因為80%會產生皮膚癥狀，并且52%會發(fā)生在臉部，所以往往消費者出現(xiàn)皮膚不適癥狀，在分不清原因的狀況下而將兩者混為一談，并且常常有不當?shù)钠つw處置行為，使皮膚癥狀加劇。

　　敏感：起因于皮膚神經系統(tǒng)對刺激物（內在：情緒/壓力；外在：氣候/污染/食物/不當成分）的過度反應而產生皮膚不適癥狀。

　　過敏：起因于免疫系統(tǒng)對過敏源（食物/氣候/藥物/動植物等）的過度反應。

　　市場上很多標稱“敏感性皮膚適用”的產品對敏感肌好嗎？

　　一般保養(yǎng)產品標示“敏感性皮膚適用”，只是提供皮膚更安全的保養(yǎng)，通常使用時發(fā)生敏感或不適的機率較低，并不代表能有效改善及舒緩皮膚敏感現(xiàn)象。

　　建議保養(yǎng)產品應選擇含“修護”及能“改善”皮膚敏感癥狀成分的護理保養(yǎng)產品，并經過臨床實驗證實更具安全性。

　　皮膚生理檢測儀能否馬上就知道我皮膚敏不敏感？

　　一般專柜所見的皮膚檢測儀，只能看到當下的皮膚狀況，無法知道歷史皮膚疾病，容易因為片斷的資訊，而誤判皮膚健康程度，尤其是敏感性皮膚消費者，起因與癥狀復雜，更容易因片斷的資訊誤判適合的保養(yǎng)產品，導致皮膚敏感狀況加劇。

　　敏感性皮膚只需要在換季的時候，更換敏感性皮膚專用的保養(yǎng)品即可嗎？

　　外在環(huán)境變化，是誘發(fā)敏感性皮膚癥狀的主要原因之一。而現(xiàn)今氣候巨變，進出室內外空間容易使皮膚受到極大溫差。由于感受溫度的差異，對敏感性皮膚更是影響甚巨，導致一年365天都是皮膚敏感好發(fā)期，因此敏感性皮膚專用的保養(yǎng)品應該全年度使用，避免皮膚不適癥狀產生。

　　僅用清水洗臉，不使用清潔產品，即能減少皮膚敏感現(xiàn)象？

　　清水洗臉僅能帶走臉上少部分油脂與臟污，無法有效清潔上妝后的粉體、油污與防曬濾劑，建議慎選溫和的清潔產品，良好的清潔產品需具備兩項特質：

　　良好的卸妝力：以去除臉上的彩妝及不潔物，同時適當保留皮膚脂質，強化皮脂膜的防護力。

　　溫和不刺激：不含會刺激敏感、脆弱皮膚的酒精、色素、Paraben類防腐劑與皂堿等成分，并接近皮膚生理酸堿值（pH4.5-6.5）。

　　皮膚有脫皮現(xiàn)象，只要加強保濕即可？

　　當皮膚有緊繃感并有皮屑生成時，一般人僅會認為是皮膚水分不足而加強保濕，容易因為輕忽成因、錯誤保養(yǎng)而導致不適癥狀加劇，皮膚一但干燥脫屑，即為敏感的警訊，建議除了使用具保濕功效的保養(yǎng)產品外，應慎選具舒緩及修復皮膚屏障、保護能力的敏感性皮膚專用護理產品，避免導致更嚴重的脫屑、刺癢、紅腫、灼熱等敏感不適現(xiàn)象或永久的敏感性皮膚。

　　油性肌膚有足夠的皮脂，因此不會被敏感問題所困擾？

　　基本上油性皮膚有較多的皮脂能夠維持一定的皮膚屏障功能，避免皮膚受外界刺激。但油性皮膚民眾多半容易生青春痘，而使用含有高濃度的果酸、A酸類產品改善問題。

　　但使用此類產品容易讓皮膚變薄，如護理不當一樣會導致敏感性問題產生。因此避免此現(xiàn)象發(fā)生，應該在保養(yǎng)產品上，加入油性/青春痘皮膚適用的保濕產品，讓皮膚油水平衡。另外，應選擇安全、溫和的酸類產品（ex.水揚酸），改善青春痘問題。

　　敏感性皮膚不能使用防曬系數(shù)太高的產品，以免加重負擔？

　　敏感性皮膚更需重視防曬，因為紫外線是造成皮膚敏感的主要原因之一。由于技術的進步，多數(shù)高系數(shù)防曬商品質地已經越來越清爽，減少負擔。但挑選防曬商品時仍需注意下列事項：

　　1.UVA與UVB的比重調整；

　　2.UVA指數(shù)的標式；

　　3.產品質地清爽無負擔；

　　4.科技面的輔助，減少濾劑量的使用與提高濾劑的光穩(wěn)定性；

　　5.針對不同部位，分區(qū)防曬。