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蕁麻疹這些食物要少吃！

2017-10-12 來源：長春同春堂  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：蕁麻疹是一種常見的皮膚病，引發(fā)蕁麻疹的原因有很多，食物、接觸性的過敏等都是原因之一，其中飲食因素引起的為多見，因此想要更好地預(yù)防蕁麻疹，應(yīng)注意飲食習(xí)慣。

　　以下介紹一些常見的容易引起過敏的食物，如果您曾經(jīng)在食用這些食物時出現(xiàn)過敏反應(yīng)的話，那就要注意避免進食了。預(yù)防蕁麻、這些食物要少吃!

　　1、魚、蝦、蟹及其它海產(chǎn)品

　　魚蝦等海產(chǎn)品中往往會含有特異蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)在食用后很容易會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，除了胃腸道不適以外，皮膚蕁麻疹也是其常見癥狀之一。

　　2、部分肉類

　　豬、牛、羊等肉類引起的過敏在中國并不多見，但是在外國的過敏人群數(shù)量較多，這可能是與烹飪習(xí)慣有關(guān)。并且牛羊狗肉屬發(fā)物，也不宜多吃，如果在食用某種肉類時曾出現(xiàn)過敏癥狀的話，最好還是避免食用。

　　3、牛奶和雞蛋

　　牛奶和雞蛋是很常見的引起過敏癥狀的食物，研究認(rèn)為牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白是引起過敏的主要原因。對牛奶雞蛋過敏的朋友可以嘗試其他奶類和蛋類，如羊奶、鴨蛋、鵪鶉蛋等。

　　4、谷物

　　有部分谷物也容易引起過敏癥狀，通常以燕麥、蕎麥、小麥多見，少數(shù)人會對小米、大米過敏。麥粉中含有的大量麥膠是引起過敏的主要原因，麥膠在人體內(nèi)會分解為麥膠蛋白，部分人對這種蛋白過敏。

　　5、發(fā)酵食品

　　有些發(fā)酵食品也會引起過敏反應(yīng)，如釀制啤酒使用的啤酒花有部分病人會對其過敏，有些病人會對食用酵母過敏，有些人則會對食用真菌過敏。

　　6、核果類食物

　　花生、核桃、杏仁、開心果等干果食物也有部分人會對它們過敏，雖然人數(shù)不多，但是這類過敏者癥狀可以非常嚴(yán)重，如果出現(xiàn)喉頭水腫的過敏癥狀甚至?xí)兄舷⒅滤赖目赡堋?/p>

　　7、油科作物

　　花生、黃豆、芝麻、葵花籽等油料作物也是常見的過敏源，這些食物中同時含有油類和蛋白質(zhì)，因而容易誘發(fā)過敏癥狀。

　　蕁麻疹難以根治且易反復(fù)發(fā)作，生活中多加防范是很重要的，但是想要徹底擺脫蕁麻疹的困擾，患者還需及時科學(xué)治療，避免不必要的傷害發(fā)生。

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