蕁麻疹是一個(gè)很難治愈的麻煩疾病，患者發(fā)病時(shí)患處會(huì)感到巨癢無(wú)比，又不能用手去抓，只能強(qiáng)忍才能避免出現(xiàn)更多患處。但是很多人卻不知道，其實(shí)蕁麻疹是可以預(yù)防的，通過(guò)改變一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣起到一定的作用。那么，如何預(yù)防接觸性蕁麻疹?

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　保持居住地方室內(nèi)外的衛(wèi)生，經(jīng)常打掃房間，避免吸入空氣傳播的粉塵、花粉等。大量運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)洗澡清潔皮膚，避免用刺激性強(qiáng)的沐浴露。勤換衣服、保持個(gè)人衛(wèi)生的清潔。

　　2、積極治療原有疾病

　　接觸性蕁麻疹既是一種獨(dú)立的疾病。也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多，所以患者要積極的進(jìn)行治療，并配合醫(yī)生檢查出接觸性蕁麻疹的原因，謹(jǐn)遵醫(yī)生的囑咐，才能有效的對(duì)接觸性蕁麻疹進(jìn)行控制和治療。

　　3、合理搭配飲食

　　接觸性蕁麻疹的病發(fā)和患者的日常飲食有著一定的關(guān)系，不少食物是誘發(fā)接觸性蕁麻疹的因素。例如魚蝦、海鮮、和含有防腐劑、人工色素、人工添加劑的飲料、腌臘食品和罐頭等，都會(huì)誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)生。患者日常中一定要謹(jǐn)慎注意。

　　4、保持樂觀心態(tài)

　　能緩解接觸性蕁麻疹的病情。任何疾病，保持積極樂觀的健康心態(tài)，對(duì)病情都有著意想不到的心理輔助治療作用。患有接觸性蕁麻疹時(shí)，不需要特別恐慌，應(yīng)及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診療，能夠及時(shí)的避免接觸性蕁麻疹帶來(lái)的危害。