冬季寒冷干燥
又到了皮膚問題頻發(fā)的季節(jié)
你是否每天嘴唇干燥愛掉皮呢?
它有可能是一些嚴重疾病的癥狀呢!
今天教你幾招,讓你告別嘴唇干裂!
干燥嘴唇冬季護理方法
補油
在唇部補充適量油分是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛,防止進一步干裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴唇干裂:
★椰子油
★甜杏仁油
★荷荷芭油
★橄欖油
多喝水
每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。
為嘴唇去角質(zhì)
在涂抹藥膏或其它護膚產(chǎn)品前,先為嘴唇清除死皮角質(zhì)。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露,加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——這樣只會使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地按摩雙唇。你可以用普通的身體去角質(zhì)產(chǎn)品來為嘴唇去死皮,也可以嘗試以下方法
★利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖,于唇上輕柔劃圈按摩,去除死皮。按摩完之后,你會感覺嘴唇煥然一新。
★用去角質(zhì)刷。最簡單的去角質(zhì)刷就是你的牙刷!不過一定要確保牙刷干凈。用其他小刷子也可以,輕輕打圈擦拭嘴唇,擦掉唇上的死皮。
★不要用肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品。帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品會使嘴唇更加干燥。
調(diào)整飲食
可通過調(diào)節(jié)飲食補充足量的相關(guān)維生素,或者服用維生素片。
使用不含氟的牙膏
有人會對氟過敏,這不僅會引起嘴唇干裂,還會引起嘴巴周圍紅腫。
兩個小建議
★不要張嘴睡覺
如果早上起床,你覺得嘴唇干燥撕裂,那有可能是因為你睡覺的時候張嘴呼吸??諝馔ㄟ^口腔流動會使嘴唇水分流失??梢栽囈幌赂淖兯艘愿纳谱齑礁闪训那闆r。
★戒煙
凡是你放在雙唇之間的東西,都會對嘴唇的健康狀況產(chǎn)生影響。香煙、口香糖、加工零食中的化學成分都有可能是導致嘴唇干裂的元兇。
如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個人更健康。