如何預(yù)防酒糟鼻？

　　1、飲食因素：酒渣鼻在飲食失調(diào)、胃腸功能紊亂、冷熱不均的時候，以及過食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使顏面部血管運動神經(jīng)功能失調(diào)，毛細血管長期擴張時會發(fā)生。所以從中醫(yī)病因看酒渣鼻的預(yù)防，飲食方面要做到：

　?、偕俪杂湍伿澄?，如動物油、肥肉；②多吃些富含維生素A、維生素B6、維生素B2的食物和新鮮水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕點等，以減少皮脂的分泌；③避免促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

　　2、毛囊蟲感染因素：在許多酒糟鼻患者可在皮損部位找到毛囊蠕形螨，所以在預(yù)防方面，這也是主要一點。定時除螨，不要和痤瘡、酒渣鼻患者共用一條毛巾。

　　此外，情緒激動、精神緊張、焦慮不安、高溫、高寒、婦女閉經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、病灶感染等因素，均可誘發(fā)酒渣鼻。

　　酒渣鼻檢查方法

　　1、蠕形螨檢查

　　常用的蠕形螨檢查方法有3種，擠刮涂片法、透明膠帶法和擠粘結(jié)合法，如蠕形螨檢查結(jié)果處于正常值，多提示皮膚處于健康狀態(tài)，如表現(xiàn)為異常結(jié)果，多提示疾病的存在。皮損類似脂溢性皮炎，色素沉著，主觀微癢。酒糟鼻、痤瘡、瞼緣炎、外耳道瘙癢、乳頭炎、外陰瘙癢等癥狀患者都需要進行該檢查。

　　2、毛囊蠕形螨檢查

　　擠刮涂片法：通常采用痤瘡壓迫器刮取，或用手擠壓，或用沾水筆尖后端等器材刮取受檢部位皮膚，將刮出物置于載玻片上，加1滴甘油，鋪開，加蓋玻片鏡檢。

　　3、癥狀檢查

　　早期面部容易潮紅、充血，只要有效的治療，很快就能完全消退。如果治療不當(dāng)，引起鼻尖部發(fā)紅，逐漸擴展到兩頰、眉間、前額及頦部；最后成為毛細血管擴張的持久性紅斑。初期的酒糟鼻應(yīng)當(dāng)及早治療。

　　怎么預(yù)防酒糟鼻推薦兩種方法

　　酒渣鼻怎么護理

　　1、調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

　　2、保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

　　3、保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。

　　4、避免寒冷刺激，注意保暖。

　　酒糟鼻，相信大家都不陌生，常常聽到隔壁鄰家某中年男子，嗜酒如命，每天鼻頭紅腫，酒氣熏天。

　　其實，有酒糟鼻并不一定和喝酒有關(guān)。有些朋友日常滴酒不沾，也存在比較明顯的癥狀。

　　緣何而起

　　其實，無論是酒糟鼻、酒渣鼻，它的學(xué)名叫做玫瑰痤瘡，因為病損部位的皮膚呈彌漫性潮紅，伴發(fā)丘疹、膿皰及毛細血管擴張，所以本質(zhì)上是一種發(fā)生于顏面中部的慢性炎癥。

　　得名“酒糟鼻”、“酒渣鼻”主要是此病皮損的樣子呈紫紅色，像釀制葡萄酒之后產(chǎn)生的渣滓，故稱酒糟鼻。飲酒并不是本病的主要病因，但是酒精刺激確是誘發(fā)或加重酒渣鼻的因素，飲酒較為頻繁的人，酒糟鼻表現(xiàn)更為明顯。

　　說起這個病的病因，目前并不明確。大致上說可能和精神、嗜酒、辛辣飲食、高溫和寒冷刺激等有關(guān)，也與一些疾病如胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。

　　酒糟鼻常常發(fā)生在油性皮膚上，較多的皮質(zhì)溢出皮表，結(jié)合上述感染或冷熱刺激后，顏面部的血管功能紊亂，一直處于擴張狀態(tài)，呈現(xiàn)紅色。

　　紅斑期

　　顧名思義，就是疾病初期，面部中央的血管擴張，所以像長了很多紅斑，這些紅斑是左右對稱的，而且也不止在鼻部，兩頰、下頜、前額也可能有。

　　丘疹膿皰期

　　如果繼續(xù)發(fā)展下去，在紅斑上出現(xiàn)了很多針頭至綠豆大小的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)，此時鼻子更紅了，毛細血管更明顯，縱橫交錯。

　　丘疹膿皰期

　　長此以往（一般數(shù)十年以后），鼻部皮脂腺和結(jié)締組織增生了，所以鼻尖變得肥大，凹凸不平，出現(xiàn)了很多紫紅色隆起，毛囊口更大了，皮脂也分泌得更多了，血管也更擴張了。只有少數(shù)人會發(fā)展到鼻贅期，幾乎都是40歲以上的男性。

　　如何防治

　　因為本病并沒有發(fā)現(xiàn)直接的病因，所以要預(yù)防起來就要廣撒網(wǎng)了。比如糾正胃腸功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌（去看消化科和內(nèi)分泌科）；此外，避免冷熱刺激、日光刺激和精神緊張，不要喝酒喝吃辛辣食物。生活也要勞逸結(jié)合。也不要長期使用一些含激素的藥膏。對付酒糟鼻，我們有如下幾種法寶。

　　外用藥

　　可以用一些復(fù)方硫磺洗劑或二硫化硒洗液。因為毛囊蟲和病因有關(guān)，也可外用甲硝唑霜可殺蟲，或者用含甲硝唑的硫磺洗劑。出現(xiàn)膿皰時就要用紅霉素或林可霉素等抗生素。注意，避免使用含有激素的藥，比如各種皮炎平。

　　口服藥

　　用一些維生素B類藥物，可減輕炎癥、促進皮膚新陳代謝。對于自主神經(jīng)功能紊亂，尤其是女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期面部易發(fā)生陣發(fā)性潮紅，可服用谷維素、地西泮。上述抗毛囊蟲也可以口服甲硝唑；上述抗生素有必要時也可以口服。

　　其他療法

　　對于一些特殊的情況，比如說炎癥雖然好了，但是還是存在明顯的擴張的毛細血管，可利用多功能電離子手術(shù)治療機、強脈沖光及脈沖染料激光可以去除這些異常的血管。對于毛細血管擴張嚴重和鼻贅期的，可用刀片按縱橫方向切割淺層局部毛細血管。到了鼻贅期很嚴重，嚴重影響美觀的時候，也可以用外科手術(shù)整形，或者用激光磨平?？梢苑判牡氖?，酒糟鼻鼻贅下正常的真皮組織并沒有被破壞，手術(shù)一般不會留下疤痕。

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