腋臭”又稱“狐臭”，實際上是大汗腺過于發(fā)達的一種情況，尤其是年輕女性居多。有些患者一到診室，滿屋子都是一股難聞的氣味，不用問準是來治療狐臭的。腋臭專家表示，狐臭的形成主要與遺傳、種族、飲食、生活習(xí)慣有關(guān)。

　　現(xiàn)在有狐臭的朋友因為自身毛病不敢出門，那么怎么辦呢？今天我就說說幾種民間好用的小竅門吧

　　1、良好的習(xí)慣

　　良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，每天洗澡，每天換內(nèi)衣，要經(jīng)常保持狐臭部位的干燥和清潔，這樣可以減少臭味，每天都堅持，那樣一點一點的改善，將來就會慢慢的有很大的變化，每天洗臉的時候就清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。

　　2、正確的藥物

　　藥物外敷法；將晾干后的艾葉弄碎，細塊就可以了。用二兩明礬和二兩細鹽.將這三樣?xùn)|西一起干炒，炒好了，用紗布包好，趁著熱氣還在的時候，夾在腋下等待十分鐘以后，狐臭的味道就消失了，需要注意的是溫不要太熱會燙傷的。

　　3、健康的飲食

　　飲食上少吃辛辣刺激性食品，這些都是會導(dǎo)致狐臭更加嚴重的，有狐臭的朋友們以清淡為主。蔬菜可以補充身體所需的營養(yǎng)，平時應(yīng)該多食用應(yīng)季蔬菜，搭配要全面。堅持一段時間就會有改變的。每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

　　4、良好的情緒

　　情緒的好壞也是會對影響狐臭有影響，我們應(yīng)該要保持愉悅的心情，這樣不僅僅對身體有益處的，同時我們要保證好充足的睡眠，幫助身體排泄，正確生活規(guī)律的，建議大家11點之前睡覺，保養(yǎng)好身體才能解決狐臭關(guān)鍵。