蕁麻疹食療方！

　　引起蕁麻疹的病因有哪些：

　　一、食物：如魚、蝦、蛋類、奶類最常見，其次是肉類和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐敗性食品分解為多肽類，堿性多肽是組胺釋放物。蛋白食品在未徹底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，均可引起蕁麻疹，這在兒童較多見。

　　二、藥物：可分為兩類，一類為可形成抗原的藥物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一類為組胺釋放劑，如阿司匹林、嗎啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、維生素B、奎寧、肼苯達嗪等。

　　三、感染：各種感染因素均可引起本病。最常見的是引起上感的病毒和金黃色葡萄球菌，其次是肝炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥和柯薩奇病毒等；寄生蟲感染，如蛔蟲、鉤蟲、血吸蟲、絲蟲、阿米巴和瘧原蟲等；細(xì)菌感染如急性扁桃體炎、齒槽膿腫、鼻竇炎、膿皰瘡、敗血癥等。

　　四、吸入物：花粉、灰塵、動物皮屑、煙霧、羽毛、真菌孢子、揮發(fā)性化學(xué)品(如甲醛、丙烯醛、除蟲菊、化妝品等)和其他經(jīng)空氣傳播的過敏原等。

　　五、物理因素：如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理和機械性刺激。

　　六、動物及植物因素：如昆蟲叮咬、毒毛刺入(如毛蟲，甲蟲及飛蛾的毛鱗刺入皮膚)以及接觸蕁麻、羊毛等。

　　七、精神因素：精神緊張或興奮、運動后引起乙酰膽堿釋放。

　　八、遺傳因素：某些型蕁麻疹與遺傳有關(guān)，如家族性冷性蕁麻疹、遺傳性家族性蕁麻疹綜合征等。

　　九、內(nèi)臟和全身性疾病：如風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、惡性腫瘤、甲亢、高脂血癥、內(nèi)分泌改變(月經(jīng)、妊娠、絕經(jīng))、傳染性單核細(xì)胞增多癥以及慢性疾病如膽囊炎、腎炎、糖尿病等。

　　蕁麻疹食療方：

　　牛肉南瓜條

　　組成：牛肉300克，南瓜500克。

　　用法：牛肉燉七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗凈切條，與牛肉同炒即可。

　　功效：固衛(wèi)御風(fēng)。

　　玉米須酒釀

　　組成;玉米須30克，甜酒釀100克，白糖少許。

　　用法：將玉米須放在鋁鍋中，加水適量，煮20分鐘后撈去玉米須，再加入甜酒釀，煮沸后放人白糖調(diào)味。每日2次，每次1劑。

　　功效：解熱透疹。

　　蕁麻疹患者的護理與保健小常識

　　不少朋友患上蕁麻疹就是因為在睡覺的時候或者季節(jié)變化的時候受了風(fēng)，所以在患上蕁麻疹之后便不敢輕易地開窗通風(fēng)，害怕自然風(fēng)會加重蕁麻疹的病情。但是其實我們在治療蕁麻疹期間應(yīng)該多通風(fēng)才能夠保證患者有一個比較好的治療環(huán)境，利于患者的血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常。

　　蕁麻疹患者如果劇烈運動的話會不可避免地出很多汗，這樣一來血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的更新速度都會加快，在加快之后就容易出現(xiàn)紊亂的情況，這是不利于蕁麻疹患者康。復(fù)的。蕁麻疹患者可以多散步來緩解自己的心情，但是不宜劇烈運動。

　　蕁麻疹患者保健常識：

　　1、癢痛用溫水擦拭

　　蕁麻疹在發(fā)病時患處會伴隨著比較嚴(yán)重的癢痛感，患者可以在早晚兩個時間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴張的毛細(xì)血管，讓其趨于一個比較平和的狀態(tài)，有利于蕁麻疹的康。復(fù)，另外還可以清理患處的細(xì)菌，保證蕁麻疹患處有一個很好的康。復(fù)環(huán)境。蕁麻疹患者千萬不能夠犯癢就撓的大忌，那樣會加重病情。

　　2、水果蔬菜要經(jīng)常性食用

　　即便是您在平時的日常生活中并不喜歡食用水果和蔬菜，但是在蕁麻疹的患病階段為了自己的身體健康，也要盡可能地多食用水果和蔬菜，因為在水果和蔬菜中含有能夠促進血液循環(huán)系統(tǒng)健康發(fā)展的養(yǎng)料，而蕁麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循環(huán)系統(tǒng)盡快地恢復(fù)健康。

　　3、多聽輕音樂可以幫助康復(fù)

　　蕁麻疹的患者應(yīng)該多聽一些輕音樂，輕音樂可以幫助我們有一個比較舒緩平和的愉悅情緒，這種情緒是有利于蕁麻疹的康復(fù)的，并且在聽輕音樂的時候還能夠轉(zhuǎn)移蕁麻疹給我們帶來的痛苦，可以達到一舉雙得的效果。

　　4、少養(yǎng)貓、狗

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。

　　5、少喝酒

　　喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。

　　6、不染發(fā)

　　橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免?；己湫允n麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　7、忌食各種辛辣刺激食物

　　如辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發(fā)本病發(fā)生；有時也可直接成為過敏原，產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)。

　　8、忌食魚腥發(fā)物

　　如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風(fēng)動血化熱，可催化本病產(chǎn)生。

　　9、忌食油炸肥膩食物

　　如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊，郁于肌膚而誘發(fā)本病。

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