蕁麻疹的飲食禁忌

　　蕁麻疹是過敏體質(zhì)的人對于外在或內(nèi)在某種誘發(fā)因素所引起的過敏性反應(yīng)，臨床上有急性蕁麻疹，慢性蕁麻疹和巨大型蕁麻疹三種。蕁麻疹的病因或多或少都與患者的飲食有一定的關(guān)系，因此我們在日常生活中一定要注意其飲食習(xí)慣?，F(xiàn)在我們一起來看看關(guān)于蕁麻疹的飲食禁忌。

　　蕁麻疹的患者飲食注意多進(jìn)食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質(zhì)，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高脂、高糖飲食。

　　蕁麻疹主要是由過敏引起的，在蕁麻疹的治療期間宜多吃各種蔬菜水果，蛋奶制品。維生素c是一種還原劑可以逐步還原組胺，蛋奶等制品中含有豐富的鈣可以緩解過敏癥狀。在治療期間不要食用刺激性物質(zhì)如辣椒、各種酒類、以及牛羊肉海鮮等食品。

　　同時，蕁麻疹患者的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

　　蕁麻疹的日常護(hù)理

　　蕁麻疹的日常護(hù)理做得好，就可以減少發(fā)作的幾率。同春堂皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生給蕁麻疹患者介紹幾點日常護(hù)理。

　?。ㄒ唬┮话銕в惺n麻疹發(fā)作功能的人，也會患有其他疾病來消耗自己的身體，比如血虛、氣虛、貧血等等對于人正常生活影響不會太大的毛病。這樣的患者一定要積極治療這些病，把身體的氣血養(yǎng)足，當(dāng)有一天身體氣血充沛了就會發(fā)現(xiàn)，以前接觸到了冷水就會發(fā)作，現(xiàn)在玩冰也不會發(fā)作了。

　　（二）不能吃冰冷的食物，夏天也不能喝冰水。不能大魚大肉和甘肥厚味，晚上睡覺前不要吃東西，辛辣別太過。帶有人工色素、防腐劑等的垃圾食品都是不能吃的，盡量避免煙酒。

　?。ㄈ⒑允n麻疹患者在冬天要注意保暖，要避開寒風(fēng)冷氣，多穿衣服，沒有接觸到冷的東西，就不容易發(fā)作出來。多吃牛肉羊肉等溫?zé)崾澄?，提升體內(nèi)的陽氣，增加體質(zhì)鍛煉，從根本上去解決問題。

　?。ㄋ模?、熱性蕁麻癥患者在夏天要保持皮膚舒爽，衣服穿著要寬大透風(fēng)，盡量讓皮膚干凈干燥，濕黏的汗液會讓人感覺不舒服而去撓抓，撓抓痕容易導(dǎo)致發(fā)作，衣服穿的薄，暴露的皮膚部位就比較多，去樹林乘涼玩耍的時候要注意樹葉別落在了身上，落葉也容易誘發(fā)出來，盡量不要去樹林。飲食宜清淡，不要吃辛辣溫?zé)岬氖澄?，多吃新鮮蔬菜水果。

　?。ㄎ澹⒈苊馕孟x的叮咬，蚊蟲咬了皮膚會起疙瘩發(fā)癢，就如同蕁麻疹發(fā)作一樣。如果抓癢，就可能真正的引發(fā)蕁麻疹，越抓越癢，發(fā)作就會越多，突然發(fā)作的時候，要盡快分散自己的注意力，讓自己癢感減少，減少抓撓，隨后盡快去找醫(yī)生止癢治療。

　?。?、患者要多休息，不要勞累，晚上不能熬夜，盡量讓自己的情緒保持愉快。積極的配合醫(yī)生治療，不要盲目聽從非醫(yī)生人士的建議，以免延誤治療時機。

　　（七）、惡劣的氣候環(huán)境不能久留，比如過寒、過熱、風(fēng)燥、霧霾、雨露等天氣，這樣太過的外界氣候，很容易刺激到肌表，把蕁麻疹誘發(fā)出來。遇到這樣的天氣，要呆在屋里面保養(yǎng)，盡快把病治好，以后才能從容面對。

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