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干貨|皮膚科醫(yī)生教你孕期護(hù)膚大法

2017-07-21 來(lái)源:祛斑黃褐斑雀斑妊娠紋  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》明確規(guī)定,化妝品中不得人為添加糖皮質(zhì)激素、重金屬、抗生素,或者濃度過(guò)高的角質(zhì)剝脫劑。所以,只要選擇正規(guī)護(hù)膚品,還是比較安全的。

  古語(yǔ)有云:為母則強(qiáng)。原本嬌不勝衣,情如小鳥的女子,在意識(shí)到自己即將為人母時(shí),也會(huì)變得堅(jiān)韌耐勞起來(lái)。

  胸脯四兩原是藝術(shù)品,為我兒變作食品也在所不辭;勝雪肌膚的保持若對(duì)我兒不利,忍痛割舍又有何不可。

  但內(nèi)心還是有個(gè)聲音在吶喊:改變來(lái)得太劇烈太迅猛啊!

  這些犧牲真的都是必須的嗎?就不能又做偉大母親,又做美麗女子嗎?

  當(dāng)然能,今天我們就來(lái)談?wù)勗衅诘钠つw護(hù)理。

  孕婦需要防曬嗎?

  當(dāng)然需要。如果你還在迷信孕婦多曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣,黃褐斑會(huì)讓你會(huì)后悔……相信大家對(duì)黃褐斑都不陌生,它的發(fā)病率實(shí)在不低,主要與三個(gè)因素相關(guān):

  其一是遺傳,我們沒(méi)法控制;

  其二是激素變化,雌激素可以刺激黑素細(xì)胞分泌黑素,孕激素可以促使黑素?cái)U(kuò)散;

  其三是我們唯一可以防控的一點(diǎn),就是日曬。所以不要以為「懷孕了曬曬太陽(yáng)正好補(bǔ)鈣」,補(bǔ)鈣你得從食物里吃進(jìn)足夠的鈣再配合維生素D啊,不必刻意去曬太陽(yáng)。

  那么孕婦怎么防曬呢?

  首先,陽(yáng)光太強(qiáng)烈的時(shí)間段避免外出,外出也要戴帽子,打傘,穿個(gè)防曬衣。

  此外,只要不過(guò)敏,物理防曬霜也是可以用的。物理防曬霜有效成分一般是氧化鋅和二氧化鈦,這兩種物質(zhì)經(jīng)皮幾乎不吸收,即使吸收,目前也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這兩種成分對(duì)胎兒有什么影響。并且氧化鋅還有吸附油脂的作用,對(duì)于孕期激素水平變化催生的大油臉也是有幫助的。

  孕期能用護(hù)膚品嗎?

  能,能,能。不過(guò),用之前先了解下正確的方法。

  我國(guó)《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》明確規(guī)定,化妝品中不得人為添加糖皮質(zhì)激素、重金屬、抗生素,或者濃度過(guò)高的角質(zhì)剝脫劑。所以,只要選擇正規(guī)護(hù)膚品,還是比較安全的。

  一般來(lái)說(shuō),孕婦做好保濕就足夠了。

  凡士林、羊毛脂、維生素C、維生素E,這些都是很安全的成分,可以放心用。

  不必追求什么美白啊、抗皺啊、祛痘啊這些特殊效果,因?yàn)檫@些效果通常需要添加特定成分來(lái)達(dá)成,而這些特定成分通常對(duì)胎兒是有害的。

  比如一些美白、抗皺的乳液、面霜里含有維A酸,對(duì)于痤瘡、日光性老化,效果的確很好,但由于其致畸效果,孕婦是萬(wàn)萬(wàn)不能用的。

  至于所謂純植物萃取護(hù)膚品,不大推薦。

  護(hù)膚品中其實(shí)一定有化學(xué)添加劑,不然早發(fā)霉了,寧可選擇「無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)易致敏防腐劑」的產(chǎn)品,至少還比較誠(chéng)實(shí)。植物萃取通常意味著提純差,雜質(zhì)多,這就很難保證不過(guò)敏,也就有潛在的威脅。所以,還是推薦孕婦首選成分單一的護(hù)膚品。

  孕期代謝旺盛,出汗多,能用止汗露嗎?

  孕婦多汗,帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題就是可能出現(xiàn)狐臭。狐臭本來(lái)是很容易解決的問(wèn)題,沒(méi)懷孕的話用點(diǎn)止汗露就可以了,但懷孕了就不宜使用這些東西。

  止汗露里面的有效成分一般是氯化鋁和明礬(十二水硫酸鋁鉀),醫(yī)學(xué)上有一個(gè)共識(shí),即孕婦暴露在有鋁的壞境里對(duì)胎兒是不利的,可能造成四肢短小畸形。其實(shí)皮膚用藥對(duì)于全身的影響應(yīng)該是很小,但是到底多少劑量的鋁可以引起畸形,并沒(méi)有一個(gè)定論,所以統(tǒng)統(tǒng)不推薦。

  不過(guò)汗液本身是無(wú)味的,經(jīng)過(guò)皮膚表面細(xì)菌分解后才產(chǎn)生了異味,所以要阻止狐臭,還有一個(gè)方法就是「勤洗澡」。

  勤洗澡后皮膚表面就不會(huì)存留那么多細(xì)菌,不僅能消除汗臭味,也可以抑制皮膚表面嗜油菌群的繁殖,避免或減輕前胸、后背等脂溢區(qū)的毛囊炎。

  孕期準(zhǔn)媽媽們不能太大意,也不用那么草木皆兵,護(hù)膚品還是可以適當(dāng)用的,但是要選對(duì)哦。

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